#дыхание по бутейко

Воздух. Четвёртый поток. Июнь 2020 (Марина ДеБошир) Четвертый поток курса "Воздух" о правильном носовом дыхании по методу Бутейко. Сама дыхательная гимнастика проста и не имеет противопоказаний. Все, что нужно - 3 раза в день по 15 минут. Краткий список проблем...