Урок 1. Подготовка к родам
Урок 2. Кормим грудью
- Предвестники, варианты начала, когда ехать в роддом. Три периода родов: раскрытие, потуги, рождение последа. Техники дыхания.
- Какие факторы влияют на формирование здоровья ребенка.
- Возможные медицинские вмешательства.
Урок 2. Кормим грудью
- Организация кормления в роддоме и дома. Период молозива – физиологическая потеря массы тела.
- Встречаем приход молока правильно. Профилактика трещин – правильное прикладывание.
- Как понять, хватает ли ребенку молока? Стабилизация лактации. В каких случаях и как правильно ввести смесь.
- Возможные непростые ситуации и способы их устранения: трещины, лактационный криз, лактостаз.
- Тренируем на кукле: способы поддержки, утренний туалет, подмывание, вечернее купание.
- Способ сложения многоразового подгузника. Пеленаем сами или используем пеленку на липучках.
- Развитие и воспитание мальчиков и девочек. Роль родителей в формировании женственности и мужественности.
- Родители родителей - бабушки и дедушки в жизни семьи. Изменение статуса и распределение ролей.
- Здоровье мамы: восстановление после родов, адаптация к материнству, упражнение Кегеля и секс после родов.
- Роль папы в здоровье ребенка.
- Кесарево сечение: к чему нужно быть готовой, если роды пошли не по плану. Поддержка мужчины, восстановление и грудное вскармливание в послеоперационном периоде.
- Аудиотренажер для закрепления навыков дыхания и расслабления в родах.
- Демонстрация трех видов массажа в родах: точечного, классического и эндорфинового.
- Применение гомеопатии в родах.
- Видеоурок: массаж ребенка первых трех месяцев и закаливание.
- Список литературы, который полезно прочитать во время беременности и после родов.
https://online.aistenokk.ru/skoromamaipapa