Запись Апгрейд эффективности (Елизавета Бабанова)

[Skladchik]

Посмотреть вложение 126619

​

Как все успевать не спеша, оставаться полной сил и получать удовольствие от результата.

Всего 2 недели, чтобы научиться управлять своим временем.

Первая неделя
Интенсивный практикум с упражнениями, методиками и приемами для увеличения эффективности.

1. Как правильно поставить цель, чтобы ее реализовать.
2. Как чувствовать полной сил целый день.
3. Как избежать утечки энергии.
4. Как наполняться энергией.
5. Как определять важные задачи.
6. Как сделать каждый день идеальным.
7. Как правильно отдыхать.

Вторая неделя
Закрепление настроек

1. Как эффективно выполнять задачи без переутомления.
2. Как повысить концентрацию.
3. Как развить уверенность в себе.
4. Как оставаться бодрой во второй половине дня.
5. Как избежать утечки времени.
6. Как закреплять привычки.
7. Как удержать полученные результаты.

https://school.elizavetababanova.com/marafon-upgrade