Посмотреть вложение 76286
Онлайн-семинар
Марины и Елены Перепелицыных
Бешеный тигр, яростный дракон
Как выжить в семье, если аффекты вышли из-под контроля
Как получается так, что какая-то мелочь превращается в решение задачи вселенского масштаба и заканчивается умопомрачением всех?
Мы клянемся больше никогда не вести себя так, так почему снова и снова повторяем то, за что потом стыдно перед домочадцами?
Что с нами такое, что, когда мы хотим чего-то добиться друг от друга в семье, - мы, любящие люди, с ненавистью и дикой враждебностью кидаемся друг на друга?
Что, в конце концов, с нами такое, что потом мы не можем с достоинством выйти из такой ситуации, избегая извинений за сказанное лишнее и просто обрываем тему, так ни к чему и не придя?
За три часа вебинара, мы сделаем
несколько шагов в желаемом направлении:
Рассмотрим механизмы потери контроля над эмоциями и состоянием, чтобы понять свои неконтролируемые реакции.
Найдем путь к балансу между потребностью и способами ее удовлетворения.
Узнаем практические секреты, как с помощью своей нейропластичности изменить реактивность и возврат к равновесию.
Что и как сказать ребенку, который не всегда понимает и способен адекватно оценить масштаб «стычек» родителей.
Как выплескивать агрессию, чтобы она никого не травмировала.
Ценность «Быть вместе» не может допускать Апокалипсиса семьи, и поэтому – что мы знаем и как умеем передавать другому о значимости и ценности их в нашей жизни.
Ярая агрессия и неспособность владеть собой опасны тем, что:
усложняют и травмируют жизнь нашу и наших близких, особенно детям;
передается опыт токсичных отношений детям (ор, крик, оскорбления), пугая и напрягая не только совсем маленьких;
являются риском для здоровья (неожиданные инсульты и инфаркты);
закрепляют реакции, от которых и внутри, и снаружи остаются пепелище или выжженная пустыня;
невозможно здраво мыслить в такие моменты;
потеря человеческого лица всегда сопровождается потерей уважения к себе и своего достоинства;
восстанавливать отношения после таких сцен дважды сложнее;
обесценивание присоединяется к агрессии, обнулевывая вообще ценность отношений и близких;
постоянная потеря душевного равновесия влияет на характер в целом, формируя разрушительные паттерны поведения.
https://life-practic.ru/drakon