- Регистрация
- 9 Май 2019
- Сообщения
- 19,713
- Реакции
- 949
- Баллы
- 113
Біохакінг здорової людини [Олександр Коляда] [Naukroom]
Вы следуете экспериментам биохакеров, таких как Брайан Джонсон, который тратит миллионы, чтобы продлить свою молодость.
Но действительно ли нужно вкладывать такие средства, чтобы оставаться продуктивным и здоровым как можно дольше?
Бі биохакинг действительно выглядит привлекательно-персональные протоколы, крутые гаджеты, новейшие саплементы. Но не все, что выглядит модно, дает реальные результаты.
А что, если мы покажем вам, что можно внедрять в свою жизнь без лишних затрат и с пользой?
На лекции «биохакинг здорового человека» разбираем:
Чем биохакинг отличается от здорового образа жизни?
Работает ли протокол Брайана Джонсона?
Саплементы: какие реально эффективные?
Как анализы действительно нужны?
Доказательная наука vs блоггеры в биохакинге
Как тренируются биохакеры и о чем они молчат?
Рецепти рецепты блюд по протоколу Blueprint Брайана Джонсона
Хотите биохакинг без перегибов, с наукой и здравым смыслом?
___
О Биохакинге
Биохакинг становится все более популярным среди тех, кто стремится максимизировать свои физические и умственные способности. Это подход, объединяющий науку и технологии для улучшения качества жизни.
Но где заканчивается наука и начинается маркетинг? На лекции мы развенчаем мифы о биохакинге и взглянем на него честно с точки зрения науки. Вы узнаете, какие методы действительно работают, а какие - лишь разрекламированные тренды.
Для кого лекция
О чем лекция
Какие анализы сдают биохакеры и что из этого можно взять себе.
Уход за кожей и волосами у биохакеров.
Как тренируются биохакеры.
О чем нам недоговаривают биохакеры.
Как найти баланс между “дорогим биохакингом” и “ненапряженным здоровым образом жизни”.
Автор лекции Александр коляда
K.Б. Н., президент Украинской ассоциации хелс-коучей, член American Society for Nutrition, сертифицированный коуч ICF
Вы следуете экспериментам биохакеров, таких как Брайан Джонсон, который тратит миллионы, чтобы продлить свою молодость.
Но действительно ли нужно вкладывать такие средства, чтобы оставаться продуктивным и здоровым как можно дольше?
Бі биохакинг действительно выглядит привлекательно-персональные протоколы, крутые гаджеты, новейшие саплементы. Но не все, что выглядит модно, дает реальные результаты.
А что, если мы покажем вам, что можно внедрять в свою жизнь без лишних затрат и с пользой?На лекции «биохакинг здорового человека» разбираем:
Чем биохакинг отличается от здорового образа жизни? Работает ли протокол Брайана Джонсона? Саплементы: какие реально эффективные? Как анализы действительно нужны? Доказательная наука vs блоггеры в биохакинге Как тренируются биохакеры и о чем они молчат?Рецепти рецепты блюд по протоколу Blueprint Брайана Джонсона
Хотите биохакинг без перегибов, с наукой и здравым смыслом?
___
О Биохакинге
Биохакинг становится все более популярным среди тех, кто стремится максимизировать свои физические и умственные способности. Это подход, объединяющий науку и технологии для улучшения качества жизни.
Но где заканчивается наука и начинается маркетинг? На лекции мы развенчаем мифы о биохакинге и взглянем на него честно с точки зрения науки. Вы узнаете, какие методы действительно работают, а какие - лишь разрекламированные тренды.
Для кого лекция
- Следите за трендами, но хотите понять где правда.
- Хотите поддерживать высокую активность и продуктивность до старости.
- Любите свое тело и хотите раскрыть максимальный потенциал.
- Стремитесь получить научную
О чем лекция
- Что такое “биохакинг " и чем он отличается от просто здорового образа жизни.
- Разбираем протокол Брайана Джонсона.
- Питание биохакеров.
Какие анализы сдают биохакеры и что из этого можно взять себе.
Уход за кожей и волосами у биохакеров.
Как тренируются биохакеры.
О чем нам недоговаривают биохакеры.
Как найти баланс между “дорогим биохакингом” и “ненапряженным здоровым образом жизни”.
Автор лекции Александр коляда
K.Б. Н., президент Украинской ассоциации хелс-коучей, член American Society for Nutrition, сертифицированный коуч ICF
https://www.naukroom.pro/biohacking?utm_source=tg&utm_campaign=biohacking_tg_tg_nauk&utm_medium=4.2