Запись Челлендж «Самоотношение». Без обратной связи (Люся Жарикова)

[Skladchik]

Что такое челлендж?

это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой.

Для кого?

вы чувствуете, что потеряли контакт

с собственным телом;

вы хотите найти опору внутри себя;

вы боитесь фотосъёмок или вам не нравится, как вы получаетесь на фотографиях.

Как проходит?

2 недели ежедневных заданий в формате текстовых и аудиосообщений. На выполнение понадобится 30 минут.
Доступ и общение проходит в мессенджере Телеграм, челлендж можно проходить из любой точки мира. Нужен только интернет.

https://lucyzharikova.com/challenge