Проверьте себя на синдром самозванца: чек-лист
Ответьте на вопросы ниже и убедитесь, на самом ли деле у вас «синдром самозванца»?
- Вы испытываете тревогу? Боитесь, что очередной клиент, или коллега, вас раскроет и всем расскажет, что вы самозванец?
- Вам кажется, что вы плохой специалист, даже если отзывы и рекомендации клиентов доказывают обратное?
- Вы считаете, что все результаты вашей работы — это дело везения или случая и принижаете свои успехи?
- Вы стараетесь делать больше и лучше, но постоянно недовольны собой?
- Вы не испытываете радости и удовлетворения от работы?
Дело в эффекте Даннинга-Крюгера: начинающие переоценивают себя из-за недостатка опыта, а эксперты, напротив, видят, сколько им ещё предстоит достичь, «и недооценивают свои умения и достижения. Так что, если у вас синдром самозванца, вы действительно чего-то стоите. Но знание теории не помогает начать действовать. Поэтому вперед, к практике!
http://edu.banditomag.ru/impostor