Хотите улучшить свое психическое и физическое здоровье, повысить стрессоустойчивость, увеличить количество жизненной энергии и изменить свою жизнь?Виды гормоно-активирующих медитаций
Серотониновая медитация
Серотонин - это гормон радости и уверенности в себе.
Серотониновая медитация подарит Вам чувство удовлетворенности, довольства жизнью, тихой спокойной радости, веру в себя и свои силы.
Окситоциновая медитация
Окситоцин считается гормоном любви и доверия.
Окситоциновая медитация поможет снизить уровень стресса, беспокойства, страха, увеличить романтическую привязанность, укрепить эмоциональные связи, сформировать чувство уверенности и доверия между партнерами.
Дофаминовая медитация
Дофамин – это гормон удовольствия и мотивации. Он отвечает за формирование желаний, работоспособность, настойчивость.
Дофаминовая медитация добавит Вашей жизни ярких красок, позволит наслаждаться простыми вещами, достигать поставленных целей и получать от этого удовольствие.
Эндорфиновая медитация
Эндорфин называют гормоном счастья.
Эндорфиновая медитация нормализует кровообращение, стимулирует работу головного мозга, улучшает память и внимание. С помощью этой техники вы достигнете глубокого состояния счастья, блаженства и эйфории
Медитация "Антистресс" (антикортизол)
Кортизол - это гормон стресса.
Его нестабильный уровень приводит к увеличению веса, сердечным заболеваниям, нарушению кровяного давления, повышению холестерина, вызывает проблемы с памятью, тревогу и депрессию. Медитация "Антистресс" поможет Вам расслабиться, очиститься от негативной информации и естественным образом снизить уровень кортизола в организме.
Мануал с практиками
Практическое пособие по выполнению гормоны-активирующих медитаций с подробным описанием техник. Каждая практика - это возможность узнать, что происходит внутри вас, поговорить со своими истинными желаниями и целями, достичь всего, чего вы пожелаете.
Спойлер: Польза медитации:
Польза регулярной практики медитации неоспорима и научно доказана. Здесь лишь небольшой перечень эффектов медитации:
- Замедляет процесс старения
Снижает уровень тревоги и агрессии
Развивает контроль эмоций
- Расслабляет нервную систему
Помогает вылечить бессонницу
Повышает устойчивость к физическим, эмоциональным и умственным нагрузкам
- Обеспечивает быстрое восстанавливаете сил
Освобождает от фобий и страхов
Предотвращает или снижает боли при хронических заболеваниях
- Повышает уверенность в себе
Развивает творческие способности
Повышает способность к обучению и улучшает память
- Укрепляет иммунную систему
Гармонизирует эндокринную систему
Положительно влияет на выработку женских и мужских гормонов
- Усиливает интуицию
Помогает принимать более точные решения
Развивает терпимость, эмпатию и принятие себя
- Повышает либидо и сексуальность
Приводят половые органы к состоянию здоровья и «готовности»
Онлайн курс включает в себя 10 видеозаписей курса,
файл с мануалом практик (подробная инструкция о том, как выполнять каждую технику),
3 аудиозаписи медитации
+ ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Идеальный трек для приседаний;
вебинар "Серотонин и Дофамин. Кардио и силовые нагрузки"
вебинар "Как гормоны влияют на отношения"
Продажник:
https://privatelink.de/?https://dilam.ru/gam?ysclid=lng1fnm0b35234194