Запись Дракон: про границы и настройку своей агрессии (Юлия Рублева)

[Skladchik]

Скрытый контент для пользователей Alister, Arzy, Aurorа, Homer, vintra, Дайнерис, Двалин, Коловрат, Москва.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вебинар для тех, кто:

• боится агрессии и имел опыт общения со взрывоопасными, непредсказуемыми людьми;
• в детстве играл роль «миротворца» или «парламентера» между родителями;
• склонен скорее заболеть, сбежать, спрятаться, если на горизонте назревает конфликт;
• не умеет говорить «нет»;
• пережил развод или разрыв более чем полгода назад и все еще находится в подавленном состоянии;
• больше знает о чужих желаниях, чем о собственных;
• часто подавлен и в плохом настроении;
• хотел бы изменить что-то в своей жизни, но чувствует, что не хватает сил
• хотел бы научиться злиться, и злиться красиво;
• хотел бы научиться распознавать манипуляции и противостоять им;
• хотел бы сделать решающий шаг к изменениям, которые, возможно, давно назревают;

Работаем с дистанцией как одним из способов защиты границ и регулировки отношений. Изучаем манипуляции и учимся им противостоять, изучаем конфликтогены и виды агрессии, исследуем пассивную, скрытую агрессию и аутоагрессию. Учимся отвечать и реагировать наиболее экологично на агрессию, хамство, учимся создавать свой собственный ассортимент реакций для защиты своих границ. Учимся защищать их конфликтным и бесконфликтным способом, учимся управляемому конфликту. Учимся использовать инициативу в качестве инструмента для улучшения собственной жизни.
https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/677669/