Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с кровати, после выходных или отпуска вы не чувствуете себя отдохнувшим, то этот курс для вас.
Курс для тех, кто :
Курс для тех, кто :
- Сложно встает по утрам.
- Потерял вкус жизни.
- Перестал испытывать эмоции.
- Чувствует постоянную усталость.
- Не отдыхает даже после отдыха.
- Чувствует постоянную ответственность и напряжение.
- Работает на грани своих силах.
- Не чувствует удовлетворения от жизни.
- Не может остановиться.
- Эмоциональное выгорание - причины появления. Стадии выгорания.
- Эмоциональное выгорание и цели. Открытые цели, немотиирующие цели, нерешенные задачи. Модель TOTE
- Планирование и отдых
- Физиологические причины выгорания. Эндокринные причины выгорания.
- Нейромедитаторы для выхода из выгорания.
- Контроль и поддержание своего эмоционального состояния. Благодарность.
https://privatelink.de/?https://edston.com/vygoranie-verni-svoyu-energiyu