Коротко: ЭСБО — это новая школа боевых единоборств: эмоциональная самооборона без оружия. Придумал Владимир Яковлев вместе с командой единомышленников-профессионалов.
ЭСБО пригодится чтобы:
— защищаться от агрессивного начальника на работе и строить карьеру
— жить с близким, склонным к манипуляции и делать то, что хочешь
— эффективно ссориться и конфликтовать так чтобы от ссоры что-то менялось
— различать типы эмоциональной агрессии и нейтрализовывать их
— владеть приемами защиты от хамов, наглецов и радоваться жизни
— общаться со скандальным соседом вместо того, чтобы менять квартиру
— сотрудничать с негодяем и реализовывать желаемое
— научиться жить после апокалипсиса
Зачем? Чтобы научиться защищаться от эмоциональной агрессии вместо того, чтобы потом годами лечиться.
Программа курса:
— Семь занятий
— Сессии вопросов и ответов
— Практические занятий
— Тренировки, куда без них
- Общая физическая эмоциональная подготовка
- Типы эмоциональных агрессоров и базовые техники их нейтрализации. Виноватер, наезжатель, убедитель, угрожатель, удушитель.
- Основные методы нейтрализации эмоциональной агрессии в семье.
- Основные методы нейтрализации эмоциональной агрессии на работе.
- Хам трамвайный: техники нейтрализации эмоциональной агрессии в контактах с малознакомыми или незнакомыми оппонентами.
- Первая помощь при эмоциональной травме.
- Как понять, что с меня хватит?
https://privatelink.de/?https://lp.yakovlev.plus/esbo-offer-sale