Знакомо чувство прокрастинации? Когда ты вроде что-то делаешь, но дела с места не двигаются ?
Знакомо чувство стеснения своего тела, чувство безысходности от перееданий ?
Я написала гайд по осознанности в жизни, который поможет тебе научиться планировать осознанно, точно ставить цели, выявлять свои ошибки.
А так же этом Гайде — проработка осознанного отношения к себе, объяснение причин перееданий и включенный гайд по интуитивному питанию.
Формат файла: pdf
Количество страниц: 31
Автор - Евдокия Ларькина (evdklar)
http://evdklar.ru/newguides