Как восстановиться после «брейкдауна»?
Вебинар ведет Полина Гавердовская, психолог с большим опытом экстренного консультирования (в том числе ТВ и радио). Будет емко, лаконично, прозрачно, эффективно
Без “воды”
Что мы обсудим?
1. Признаки незавершенной ситуации
Как понять, что ваша история не завершена?
2. Чем помогут границы?
Виды границ и их отношение к завершению отношений
3. «Дедлайн»
Границы и дедлайн: как это поможет?
4. Газлайтинг
Как противостоять газлайтингу?
5. Поддержка
Как и чем поддержать себя? Пошагово
6. Завершение
Что такое завершение отношений с точки зрения психологии?
В результате вы сможете:
Вебинар ведет Полина Гавердовская, психолог с большим опытом экстренного консультирования (в том числе ТВ и радио). Будет емко, лаконично, прозрачно, эффективно
Без “воды”
Что мы обсудим?
1. Признаки незавершенной ситуации
Как понять, что ваша история не завершена?
2. Чем помогут границы?
Виды границ и их отношение к завершению отношений
3. «Дедлайн»
Границы и дедлайн: как это поможет?
4. Газлайтинг
Как противостоять газлайтингу?
5. Поддержка
Как и чем поддержать себя? Пошагово
6. Завершение
Что такое завершение отношений с точки зрения психологии?
В результате вы сможете:
- наконец переключиться для нового жизненного этапа
- перестать застревать мыслями на грустных моментах
- останавливать и сворачивать газлайтинг
- принять для себя решения, которые вас устроят
- увереннее планировать будущее
- наконец отсоединиться и почувствовать себя свободнее
https://privatelink.de/?https://personagrata-studio.ru/projects/legkiy-sposob-brosit/