Техника эмоциональной свободы (таппинг или меридианное простукивание) – простая, но эффективная методика избавления от различных проблем, в основе которых лежат негативные эмоциональные переживания. Техника позволяет быстро выявить подсознательные ограничивающие человека убеждения, понять причины их возникновения и безболезненно от них освободиться. Автор методики – американский инженер Гэри Крэйг (Gary Craig).
Эффект от воздействия методики достигается путем стимулирования энергетических меридианов человеческого тела, описанных в древнекитайской медицине, специальным комплексом массажных простукивающих упражнений. В результате убираются блоки в энергетической системе тела, нивелируются негативные эмоции и их последствия. Техника не имеет негативных побочных явлений и позволяет получить незамедлительный результат в работе с такими проблемами, как:
- депрессия, апатия, навязчивые мысли;
- состояние тревоги, волнения, бессонница, фобии;
- зависимость от чего-либо или кого-либо;
- чувство одиночества и покинутости;
- чувство вины и стыда
- немотивированная агрессивность, гнев, плаксивость;
- низкая самооценка, ограничивающие убеждения;
- физическая боль, частые простуды, аллергия;
- излишний или недостаточный вес.
В результате обучения участники смогут:
- освоить методику «Техника эмоциональной свободы»;
- сформировать базовые навыки ее использования в работе с различной психологической проблематикой.
- Что такое эмоции и как они отражаются в теле человека?
- История возникновения методики «Техника эмоциональной свободы».
- Карта человеческого тела, энергетические меридианы, точки для простукивания.
- Что такое ограничивающие убеждения и почему они мешают нашей жизни?
- Шкала оценки эмоционально-энергетического состояния.
- Пошаговая инструкция применения методики «Техника эмоциональной свободы».
- Возможности психотерапевтического применения методики:
- коррекция страхов, обиды, чувства вины;
- работа с самооценкой и неспособностью говорить другим «нет»;
- работа с «внутренним критиком», ограничивающими детскими программами и убеждениями.
- Интеграция методики с другими методами:
- с арт-терапевтическими техниками (упражнения «Нарисуй свою мандалу», «Чувство собственного достоинства»);
- с техниками медитации, визуализации и самовнушения (упражнение «Волшебная линза»).
- Новейший метод работы с эмоциями – «Техника трансформации эмоций».
- Тонкости работы и профессиональные советы от Мастера.
https://privatelink.de/?https://www.imaton.ru/vebinar/tehnika-emocionalnoy-svobody-praktika-primeneniya-v-rabote-psihologa/