Запись Инструмент самопомощи в борьбе с тревожными расстройствами (Андрей Голощапов)

[Skladchik]

Посмотреть вложение 120061

​

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте

Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами


Результаты прохождения программы:

1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать
2.Устраните чувство беспомощности и острое ощущение одиночества, которым сопровождаются панические атаки
3.Вы перестанете бояться остаться без помощи в моменты паники, так как научитесь самостоятельно справляться с тревогой

Состав программы:
1.Урок с инструкциями «Как справиться с основными триггерами панических атак – головокружением, сердцебиением, негативными сценариями»

1. Набор упражнений по визуализации с аудио-гидом для снижения тревожности
2. Запись аудио-транса для снятия общей тревожности
3. Специальные аудио-программы для снижения тревоги в моменте

Программа подходит специалистам, которые хотят улучшить навыки работы с тревожными состояниями, и людям, которым важно научиться справляться с паническими атаками и их последствиями
Стоимость: 995 руб

https://goloschapov.evolucionika.ru/tw