Трансактный анализ и терапия нового решения позволяет быстро и безболезненно изменить то, что отравляет нам жизнь и мешает эффективной работе или полноценному общению.
Трансактный анализ рассматривает структуру личности человека с позиций определенных поведенческих стереотипов и свидетельствует о том, что человек часто принимает различные решения, которые основываются на жизненных установках, сформированных под влиянием близких ему людей. Между тем, ряд жизненных стереотипов со временем устаревает и требуется их пересмотр.
Именно трансакционный анализ, как эффективный психотерапевтический метод, способен внести нужные корректировки в жизненные позиции человека.
Трансакционный анализ может применяться как в индивидуальной терапии, так и в групповой.
В программе семинара:
- Структура и классификация психологических игр.
- «Хорошие и плохие» игры.
- Формула игры. Треугольник Стефана Карпмана. Основные и второстепенные роли в играх.
- «Легкая» и «тяжелая» расплаты в игре. Игровые «выигрыши».
- Прояснение собственных игр.
- Основные игры клиентов на приёме. Профессиональные, бытовые и семейные игры.
- Способы выхода из игр.
- Взаимосвязь между сценарием, играми и чувствами.
- Аутентичные (естественные) и выученные сценарные (рэкетные) чувства.
- Воспитанные запреты на выражение естественных чувств.
- Работа с чувствами.
- Трансактные рэкетные чувства. Упражнение на создание и анализ рэкетной системы. Работа с системой рэкета.
https://psyinst.moscow/trening/analiz-i-korrektsiya-stsenariev-zhizni/