9 уроков + 18 упражнений
18 уникальных, простых и рабочих практик от Антона Антонова, которые помогут вам:
Введение
Постановка целей на курс
Что такое тревога
Отрицание
Слои тревоги. Желание
Слои тревоги. Гнев, агрессия
Слои тревоги. Обида
Слои тревоги. Вина
Слои тревоги. Стыд
Слои тревоги. Страх
Триггеры в тревоге
Продажника нет, курс продается на продающих эфирах
18 уникальных, простых и рабочих практик от Антона Антонова, которые помогут вам:
- Управлять своей тревогой в любой ситуации
- Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние
- Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
- А главное вы научитесь жить без тревоги
Введение
Постановка целей на курс
Что такое тревога
Отрицание
Слои тревоги. Желание
Слои тревоги. Гнев, агрессия
Слои тревоги. Обида
Слои тревоги. Вина
Слои тревоги. Стыд
Слои тревоги. Страх
Триггеры в тревоге
Продажника нет, курс продается на продающих эфирах
https://privatelink.de/?https://study.antonantonov.com/freedomfromanxietyweb