Мастерская «Сад камней»
Чем более видимыми мы становимся, тем больше нам прилетает.
Комплиментов, в которые завернута хирургическая иголочка критики. Комментариев, в которые вшито обесценивание. Насмешек, упреков, осознаваемых или нет манипуляций, пассивной агрессии, троллинга и вопросов мимо границ.
Быть чувствительными к этому — нормально, а вот пытаться проигнорировать свои реакции, сохранив иллюзию неуязвимости — так себе стратегия.
Но как отвечать на то, что ранит? Как не крутить это в голове часами? Как защитить себя красиво и точно? А если это происходит в сети, где комментарий будет виден всем? Как оставаться в границах, но не пускать в себя яд? Нужно ли строить неуязвимый принимающий образ, чтобы всем нравиться?
На мастерской я разберу множество кейсов, покажу примеры пассивной агрессии и скрытых манипуляций и объясню, почему они возникают.
Поделюсь 11 способами отвечать на это.
Покажу, как с помощью осознанности и риторики вы можете обезвредить такие нападки, а свои ответы сделать увереннее и сильнее.
Мастерская пройдет 7 апреля в 19:00 по Италии (20:00 по Москве).
Продолжительность – 2 часа
Цена: 19.99 € (около 1790 руб)
Чем более видимыми мы становимся, тем больше нам прилетает.
Комплиментов, в которые завернута хирургическая иголочка критики. Комментариев, в которые вшито обесценивание. Насмешек, упреков, осознаваемых или нет манипуляций, пассивной агрессии, троллинга и вопросов мимо границ.
Быть чувствительными к этому — нормально, а вот пытаться проигнорировать свои реакции, сохранив иллюзию неуязвимости — так себе стратегия.
Но как отвечать на то, что ранит? Как не крутить это в голове часами? Как защитить себя красиво и точно? А если это происходит в сети, где комментарий будет виден всем? Как оставаться в границах, но не пускать в себя яд? Нужно ли строить неуязвимый принимающий образ, чтобы всем нравиться?
На мастерской я разберу множество кейсов, покажу примеры пассивной агрессии и скрытых манипуляций и объясню, почему они возникают.
Поделюсь 11 способами отвечать на это.
Покажу, как с помощью осознанности и риторики вы можете обезвредить такие нападки, а свои ответы сделать увереннее и сильнее.
⇒ Вы остро реагируете на критику, хамство или хейт
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы остро реагируете на критику, хамство или хейт
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы остро реагируете на критику, хамство или хейт
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы остро реагируете на критику, хамство или хейт
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
⇒ Вы не всегда понимаете, почему вас что-то задело, ведь по форме это был комплимент или «доброжелательный» комментарий
⇒ Вы быстро берете вину на себя и не всегда понимаете, что ответить, чтобы потом не пожалеть
⇒ Иногда вы не делаете чего-то (не пишете, например), потому что боитесь чьей-то негативной оценки
⇒ Если комментарий способен сбить вас с ног, заставить почувствовать себя некомпетентным/странным/поверхностным человеком
⇒ Некоторые комментарии остаются внутри вас надолго, мешая проявлять себя свободно
⇒ У вас по спине пробегает холодок, когда вы видите оповещение о новых комментариях
⇒ Вы ведете блог, аудитория растет — а значит, вы сталкиваетесь с негативом в комментариях
⇒ Вам не всегда есть, с кем обсудить это, и вы боитесь услышать в ответ: «Что ты такая чувствительная?»
⇒ Вы замираете или, наоборот, бьете собеседника кувалдой в ответ. А хотели бы найти устойчивость и отвечать соразмерно
Продолжительность – 2 часа
Цена: 19.99 € (около 1790 руб)
https://www.inspire-writing.com/masterskaia-sad-kamnei/