Спасайся, кто может! Я злюсь!
Вы получите видеозаписи 5 лекций о гневе в семье.
Кому подходит курс?
Мамам и папам, бабушкам и дедушкам, которые хотят пересмотреть отношения в семье.
Если у вас есть ребенок, то вы точно давали себе обещание никогда не злиться, но что из этого вышло? Рано или поздно вы срывались и корили себя еще больше из-за этого. Гнев – это признак беспомощности. Мы обращаемся к нему, когда не можем найти других решений. И вы попадаете в ловушку, где по кругу следуют гнев, срыв и чувство вины. Чем чаще мы раздражаемся, тем больше хотим выплеснуть всю злость на кого-то, но это помогает лишь на время, а потом… Гнев возвращается с новой силой, и тут уж, берегитесь все! Если вы применяли многочисленные техники по борьбе с гневом и раздражением, но вам ничего не помогло, значит, вам нужен другой подход, на котором и основан данный курс.
После прохождения курса вы:
- найдете истинные причины гнева,
- определите способы воздействия на проявление и развитие негативных эмоций в семье,
- поймете, как и для чего принимать в себе неприятные чувства, которые вы пытаетесь подавить,
- узнаете, что действительно вызывает раздражение в поведении родных,
- найдете решения, подходящего именно вашей семье,
- узнаете о способах работы с негативными эмоциями,
- начнете бережно осознанно менять отношение и свои реакции к проявлению гнева у родных,
- улучшите «погоду в доме», наполните семейную жизнь спокойствием и радостью при общении.
- заставлять себя не злиться, не выражать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с близкими, в особенности с детьми,
- влиять на родных и их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства,
- с помощью шаблонов экстренно «тушить» взрывоопасные ситуации,
- быть «хорошим» родителем, супругом, ребенком, который никогда не срывается и не кричит.
Екатерина Бурмистрова – детский психолог, семейный психотерапевт, писатель, автор многих курсов и семинаров для семейных пар и родителей, которые помогли сотням людей.
https://privatelink.de/?http://event.bmshkola.ru/gnevkurs