В результате вебинара вы получите 3 проверенных инструмента для работы с напряжением и тревожностью, а также научитесь диагностировать свой уровень стресса
Что вы почувствуете в итоге?
- спокойствие
- чувство безопасности
- устойчивость
Бесконечный поток мыслей, догадок, беспокойства о завтрашнем дне, неприятные воспоминания, самокритика - привычный контекст будней.
Стресс - это всегда низкий показатель ощущения себя в безопасности и это защита нас от той опасности, которая может возникать по разным причинам.
- Как научиться ощущать себя устойчивым в этом нестабильном мире?
- Как перестать беспокоиться за будущее и чувствовать себя безопасно?
- Какие инструменты применять, чтобы наладить внутренее ощущение спокойствия?
Бонус для всех участников!
После просмотра вебинара вы получите скидку 40% на 10-ти дневный курс "10 шагов к внутреннему спокойствию"
Давайте знакомиться!
Меня зовут Екатерина Криволуцкая
Мои медитации входят в ТОП-20 лучших по всей России по рейтингу международного приложения InsightTimer;Записывала медитации для Фонда ООН;Более 7000 постоянных слушателей;Психолог, работаю с психосоматикой;Вхожу в экспертно-редакционный комитет международного проекта KARMALOGIC (www.karmalogic.net)создаю медитации для международного проекта KARMALOGIC, Yamaguchi, блогеров-миллионников и многих других.https://privatelink.de/?https://afisha.timepad.ru/event/2165801