Лень. Апатия. Депрессия
Снижение энергии и плохое настроение мешают заниматься в полную силу делами и отвечать на эмоции детей. Нередко в связи с этим возникает чувство вины, а окружающие кидают в нас обидные слова.
Назовите, какие из перечисленных состояний знакомы Вам или встречаются у Ваших близких:
- Вы считаете себя ленивой.
- Вы постоянно ругаете мужа или ребенка за безделье.
- Вас беспокоит в близких отрешенность, безучастность и эмоциональное безразличие.
- Вы потеряли интерес к жизни.
- Вы утратили способность испытывать удовольствие.
- Слезы чаще обычного наворачиваются на ваши глаза.
- У Вас присутствует постоянное раздражение.
- Вы часто ощущаете тяжесть в области груди и спазмы в горле.
- Ваше настроение хуже некуда.
- Вас не оставляет чувство вины.
Он даёт возможность найти причины дискомфортного состояния и помочь себе и близким.
За одними и теми же неприятными симптомами могут лежать совершенно разные явления. Их вызывают переживание утраты, эмоциональное выгорание, хроническая усталость, но также и клиническая депрессия. Так что же именно происходит с Вами? Будем разбираться.
Недовольство собой и раздражение могут быть следствием навязанной установки: «Негоже сидеть сложа руки». Вы убеждены, что ничего не делая и покидая отпрысков на 3 дня, Вы совершаете преступление. За ним последует расплата: болезни детей и праведный гнев окружающих. Поэтому Вы не оставляете места лени и боретесь с ней всеми силами. На вебинаре я расскажу Вам, как ценно с ленью подружиться и поставить себе на службу.
https://privatelink.de/?https://www.psymama.ru/kurs/len-apatiya-depressiya