Любовная зависимость -
это навязчивая потребность в другом человеке
Это отношения с «прилипанием», потеря чувства ответственности за свою жизнь, «растворение» и, одновременно навязчивый контроль за партнером
Обратной стороной зависимых отношений является одиночество, когда, устав от боли, человек принимает решение избегать эмоционально близких отношений и становится отстраненным. Такое одиночество переносится достаточно болезненно и забирает много душевных сил, равно как и эмоционально зависимые отношения.
Что будет на тренинге
✔ Понятие любовной зависимости – важно знать, что с вами, а не просто ощущать «что все плохо, я схожу с ума, со мной все не так». Характеристики, причины, корни – расскажу обо всем, что лежит в основе и толкает действовать в рамках драматического треугольника: жертва, спасатель, тиран. Роль психологических защит в сохранении зависимого поведения.
✔ Как исцелиться, не разрывая значимых союзов и отношений
✔ Роль семьи в формировании зависимого поведения. Почему мы выбираем страдание или потребность быть жертвой. Как научиться уважать свои потребности и действовать от собственного имени, в собственных интересах?
✔ Родители – я - партнеры: как выбраться из ловушки зависимости
✔ Роли и типы созависимых женщин = роли выживания. Девиз «умру, но не изменюсь, со мной все хорошо, я добра вам желаю». Сопротивление изменениям. Умение отпускать свои потери и отказ от контролирующего поведения
✔ Отказ от навязанных ролей, умение выражать свои чувства. Доверие-недоверие. Обретение собственной силы. Навык отстранения от проблемы. Я умею думать, чувствовать и достигать собственных целей!
✔ Я имею право! Шаги к исцелению – формируем дальнейший собственный путь. Новые способы взаимодействия с людьми и миром. Простить себя, возмещение ущерба себе и другим людям, распределение ответственности. Здоровые психологические (да и физические) границы
✔ Расстановки, ответы на вопросы
Подробнее на продающем сайте:
http://web.svetlanasharko.ru/dependency