Для тех, кто хочет перестать волноваться за детей
и научиться экологично проживать эмоции страха
Много тревожитесь, мысленно проигрываете в голове все возможные негативные сценарии?
Постоянно боитесь, что с ребенком может что-то случиться, переживаете и слишком сильно его опекаете?
Не можете расслабиться и пытаетесь постоянно контролировать все сферы своей жизни и жизни ребенка?
Жизнь проходит в страхе, что что-то пойдет не так, и вы чувствуете вину, потому что не можете на это повлиять
Подкаст «Анатомия тревоги» создан для тех, кто:
- Страдает от повышенной тревожности.
- Хочет перестать волноваться и начать жить
и строить здоровые отношения с
окружающими. - Хочет оградить ребенка от своей
тревожности и помочь ему сформировать
доверие и открытость к окружающему
миру. - Хочет научиться справляться со своей
тревогой, чтобы их ребенок вырос
самостоятельным, счастливым и
успешным.
https://my.mamazonka.ru/anatomy_of_fear