Для начинающих: «VAGITON - basis»
Участвовать может любая совершеннолетняя женщина, у которой нет противопоказаний для занятий по системе вагитон.
Противопоказания на занятия по системе Вагитон (Если, ознакомившись с перечнем противопоказаний у Вас останутся сомнения можно Вам заниматься или нельзя, то разрешения на занятия Вам надо будет получить у Вашего лечащего гинеколога):
Абсолютные противопоказания:
Если, ознакомившись с перечнем противопоказаний у Вас остались сомнения можно Вам заниматься или нельзя, то разрешения на занятия Вам надо получить у Вашего лечащего гинеколога.
Интернет Марафон «VAGITON – basis» - это Янина программа для начинающих тренировки по системе Вагитон Ю. Корнева, где главной задачей будет научить Вас базовым упражнениям в системе, Вы узнаете как освоить качели и волну животом в системе вагитон, как правильно работать с лазерным тренажером, Вы узнаете о важных ключах в достижении успеха при этих тренировках, за полтора месяца марафона все участницы должны значительно улучшить тонус своих мышц тазового дна, понять правильную работу животом, осознать главные ключи успеха в освоении системы Вагитон.
В Вашем плане тренировок будут подробные письменные и видеоинструкции по упражнениям, дополнительные рекомендации, не нужно будет в онлайн смотреть эти инструкции, вы можете заниматься в удобное для себя время. Прямые трансляции Ведущего Инструктора Яниной школы с ответами на Ваши вопросы по тренировкам будут сохраняться в записи и Вы сможете смотреть их так же в удобное для себя время. Вопросы набираются предварительно под специальным постиком в закрытой группе марафона и таким образом Вы всегда можете задать свой вопрос Инструктору.
В день старта марафона Вы получите письмо, в котором сразу будут даны сразу ВСЕ упражнения, которые Вы будете осваивать в марафоне VAGITON basis в полном варианте объяснения. Коррекция этого плана тренировок будет проводиться только на основании присылаемых Вами отчетов на специальную почту один раз в неделю.
По Вашему отчету будет проводиться индивидуальная коррекция плана Ваших тренировок, будут разбираться Ваши ошибки и даваться рекомендации по дальнейшему росту в этих практиках. Отчеты в марафоне будут проверять лучшие ученицы Яны Счастье, инструктора по системе вагитон. На вопросы участниц по тренировкам Ведущий Инструктор Яниной школы будет отвечать централизованно в специальных трансляциях посвященных марафону «VAGITON – basis».
В этом марафоне будет разбираться правильная работа с самым главный базовым тренажером системы Вагитон , с которым можно освоить 80% системы и который рекомендуетcя приобретать всем сразу – это тренажер лазерный VAGITON LASER. Если при заказе тренажеров на www.vagiton.ru в комментариях к заказу вы будете указывать «От Яны Счастье…», то у вас будут скидки на покупку последующих недель консультаций на индивидуальном дистанционном курсе.
Участвовать может любая совершеннолетняя женщина, у которой нет противопоказаний для занятий по системе вагитон.
Противопоказания на занятия по системе Вагитон (Если, ознакомившись с перечнем противопоказаний у Вас останутся сомнения можно Вам заниматься или нельзя, то разрешения на занятия Вам надо будет получить у Вашего лечащего гинеколога):
Абсолютные противопоказания:
- ЗППП (Заболевания Передающиеся Половым Путем)
- воспалительные процессы и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля или хирургического вмешательства;
- запрет генитального секса по медицинским показаниям.
- беременность (программа марафона «VAGITON – basis» не подходит беременным!)
- новообразования (миомы, фибромы и т.п.)
Если, ознакомившись с перечнем противопоказаний у Вас остались сомнения можно Вам заниматься или нельзя, то разрешения на занятия Вам надо получить у Вашего лечащего гинеколога.
Интернет Марафон «VAGITON – basis» - это Янина программа для начинающих тренировки по системе Вагитон Ю. Корнева, где главной задачей будет научить Вас базовым упражнениям в системе, Вы узнаете как освоить качели и волну животом в системе вагитон, как правильно работать с лазерным тренажером, Вы узнаете о важных ключах в достижении успеха при этих тренировках, за полтора месяца марафона все участницы должны значительно улучшить тонус своих мышц тазового дна, понять правильную работу животом, осознать главные ключи успеха в освоении системы Вагитон.
В Вашем плане тренировок будут подробные письменные и видеоинструкции по упражнениям, дополнительные рекомендации, не нужно будет в онлайн смотреть эти инструкции, вы можете заниматься в удобное для себя время. Прямые трансляции Ведущего Инструктора Яниной школы с ответами на Ваши вопросы по тренировкам будут сохраняться в записи и Вы сможете смотреть их так же в удобное для себя время. Вопросы набираются предварительно под специальным постиком в закрытой группе марафона и таким образом Вы всегда можете задать свой вопрос Инструктору.
В день старта марафона Вы получите письмо, в котором сразу будут даны сразу ВСЕ упражнения, которые Вы будете осваивать в марафоне VAGITON basis в полном варианте объяснения. Коррекция этого плана тренировок будет проводиться только на основании присылаемых Вами отчетов на специальную почту один раз в неделю.
По Вашему отчету будет проводиться индивидуальная коррекция плана Ваших тренировок, будут разбираться Ваши ошибки и даваться рекомендации по дальнейшему росту в этих практиках. Отчеты в марафоне будут проверять лучшие ученицы Яны Счастье, инструктора по системе вагитон. На вопросы участниц по тренировкам Ведущий Инструктор Яниной школы будет отвечать централизованно в специальных трансляциях посвященных марафону «VAGITON – basis».
В этом марафоне будет разбираться правильная работа с самым главный базовым тренажером системы Вагитон , с которым можно освоить 80% системы и который рекомендуетcя приобретать всем сразу – это тренажер лазерный VAGITON LASER. Если при заказе тренажеров на www.vagiton.ru в комментариях к заказу вы будете указывать «От Яны Счастье…», то у вас будут скидки на покупку последующих недель консультаций на индивидуальном дистанционном курсе.
http://vagiton.ru/laser