Программа обучения
«Я - чемпион»:
«Я - чемпион»:
- День 1:
- Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое!
- День 2:
- Как укреплять нервы перед соревнованием; как изменить привычное поведение во время соревнований на результативное; как составить «библиотеку» успехов и выработать привычку... побеждать, и многое другое!
- День 3:
- Как связаны спорт и учеба; как эффективно использовать рекомендации тренера; как обучить свой разум легко справляться с нежелательными эмоциями и контролировать их; техника «Мониторов» для изменения отношения к ситуации, и многое другое!
https://privatelink.de/?https://www.metodsilva.ru/champion/