Этот курс для вас, если
достигли успеха, а счастья нет
жизнь кажется пустой, как будто вы что-то упускаете
пережили тяжелый период, горе, утрату и учитесь жить дальше
чувствуете себя в ответе за все и за всех
Курс поможет:
понять, что заставляет вас чувствовать себя несчастным и счастливым
пробудить внутренние ресурсы
найти мотивацию к жизни, учебе, общению
справиться с ударами судьбы
научиться понимать меру своей ответственности: «не больше» и «не меньше»
Программа
4 онлайн-встречи
В чем смысл жизни?
Человек должен не вопрошать, в чем смысл жизни, а понять, что он и есть тот, к кому обращен этот вопрос.
— Свобода выбора и ответственность
— В чем смысл жизни? Как найти ответ
— Как относиться к тому, что уже произошло
— Метафора про разбитую чашку: как увидеть, что жизнь больше, чем наши переживания
Если жизнь не радует
Наше существование является нашим лишь в той мере, в какой мы готовы нести ответственность за него.
— Мера ответственности: как ее определить?
— «Денег на три реинкарнации, а жить не хочется». Почему?
— Как научиться заботливому отношению к себе
— Жизнь случается с нами. Как вынести удары судьбы
— Как осознать ценность жизни во всех ее проявлениях
— Медитация со свечой: о смысле жизни и о ценностях
Вершины смыслов и мозаика жизни
Как высота горной гряды измеряется не по отрогам, а по самой высокой вершине, так и о ценности жизни нужно судить по ее наивысшим моментам, и одно-единственное мгновение может придать смысл всей предыдущей жизни.
— Темные и светлые камни: из чего состоит мозаика жизни?
— Зачем мы жалуемся на жизнь?
— Как пережить потери и разочарования
— Что есть в мире кроме потерь
— Черный экран жизни: на чем мы акцентируем внимание?В чем мое предназначение?
Судьба не может быть изменена — иначе это не была бы судьба. Человек же может изменить себя, иначе он не был бы человеком.
— У меня нет сил: откуда берется выгорание
— Поиск предназначения: для чего я живу?
— Разбираемся с самоидентичностью
— Успехи есть, счастья нет. Почему?
— «Жить жизнь» — это процесс
https://privatelink.de/?https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/logotherapy/