Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение жить в профиците, чувствую себя отлично.
Тебе стоит пройти курс «Я» если:
- Ты плохо к себе относишься;
- Ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества;
- Ты постоянно отказываешь себе;
- Ты – вечная жертва;
- У тебя низкая самооценка;
- В отношениях ты ставишь себя ниже;
- Ты все время прогибаешься;
- Тебе не нравится твоя внешность;
- Ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать.
- Новый, положительный образ «Я».
- Хорошую самооценку.
- Умение ценить себя.
- Принятие своей внешности.
- Умение себя подавать.
- Уверенность в себе и своих силах.
- Ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
https://privatelink.de/?https://www.ru.mindspa.me/product/self-confidence/