Не совсем так вы себе представляли первые месяцы жизни малыша? Скорее всего вы видели розовощекого ангелочка, мирно сопящего в кроватке.
Наверное, он должен есть и спать по расписанию? Но уж явно не вот это вот всё! Миллион вопросов о том КАК: как всё-таки жить с таким важным и совсем незнакомым членом семьи?
И вместо радости внутри ядовитым клубком сворачивается тревога: Хватает ли молока? Почему он так мало спит? Или почему так много? А что с ним делать, когда он не спит?
Вы получите:
- 5 блоков для получения актуальной педиатрической информации, каждый из которых содержит несколько коротких видео, и презентацию с кратким содержанием лекции
- Домашние задания, которые помогают вам применить полученные знания к вашей ситуации и вашему малышу.
Дополнительные материалы в виде ответов на частозадаваемые вопросы
Вы готовы работать самостоятельно, вы дисциплинированы в выполнении домашних заданий, которые помогут вам в усвоении материала и адаптации его к вашему ребенку
- 1. Вы беременны и вам вот-вот рожать
- 2. Вашему малышу до 4 месяцев
- 3. Ваш опыт общения с детьми закончился с вашим детсадом
- 4. Вы активно готовились к появлению малыша, и теперь в голове каша из противоречивой информации
- 5. Все вокруг уже знают, что правильно
- 6. Вы просто запутались и устали от вечных сомнений: «Как лучше?»
- Уверенность в своих действиях, выстроенный ритм сна/бодрствования, игр и ежедневной рутины вместе с малышом
- Спокойствие: вы точно знаете, что норма, а что - нет
- Понимание своей роли: где вы можете помочь, а где нет
- Современная научно-обоснованная информация - для ответов на непрошеные советы
- Спокойствие мамы, позволяющее чувствовать своего ребенка
- Крик малыша не вызывает паники
Один БЛОК - два дня на изучение
БЛОК 1. СОН
Часть 1. Что такое нормальный сон. Физиология сна. Потребности малыша
Как устроен сон. Что вы можете и не можете ожидать, почему сон малыша устроен именно таким образом. Особенности функционирования: почему малыши спят именно так, а не как вы себе представляли.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы понимаете физиологию и особенности сна у малышей. Знаете потребности ребенка.
Часть 2. Условия сна
Что нужно сделать для того, чтобы малыш мог спать хорошо. Безопасность сна.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы понимаете что и как сделать для комфортного и безопасного сна малыша.
Часть 3. Время бодрствования
Работа с дневником сна и сигналами малыша. Наполнение времени бодрствования. Чем заниматься с малышом во время бодрствования, чтобы он потом спал.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы умеете работать с дневником сна, правильно регулировать сны и ВБ малыша.
Часть 4. Сон. Управление сном
Что вы можете и не можете в управлении сном. Нужно ли будить малыша и в каких случаях. Ночной сон и его обеспечение. Дневной сон: какой он должен быть в цифрах и качестве.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы научитесь регулировать дневной и ночной сон ребенка. Выстроите режим.
Часть 5. Типичные кейсы. Разбор
Мы разберем типичные примеры из практики. Вы увидите как можно работать со сном на реальных примерах из жизни.
РЕЗУЛЬТАТ: На конкретных примерах вы увидите схему и последовательность действий с выстраиванием режима малыша.
Часть 6. Дневник сна и работа с ним
Вы заполняете дневник сна вашего ребенка и учитесь работе с ним.
РЕЗУЛЬТАТ: Работая с дневником сна вашего ребенка, вы научитесь анализировать и регулировать сон и бодрствование.
БЛОК 2. ДВИГАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
Часть 1. Физическое развитие малыша от 0 до 6 месяцев
Что он должен уметь в каждом возрасте. Основные вехи физического развития. Гимнастика, массаж и плавание в первое полугодие жизни, обязательны ли они. Если вы решили заниматься, можете ли вы делать это самостоятельно и в каких случаях. Когда нужно обратиться к специалисту.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы уверены, что ваш малыш развивается правильно и сможете заметить, если что-то пошло не так.
Часть 2. Массаж. Гимнастика. Нейротехники
Это практическая часть! Мы покажем примеры массажа и гимнастики, нейротехники на живом малыше.
РЕЗУЛЬТАТ: Ваши практические навыки, полученные на основании обучающего видео.
БЛОК 3. ВСКАРМЛИВАНИЕ
Часть 1. Грудное вскармливание. Основные принципы
Первое прикладывание. Кормление по требованию - как выглядит в реальности. От чего зависит успех ГВ.
РЕЗУЛЬТАТ: Успешный старт, структурирование ГВ и отсутствие проблем с кормлением малыша.
Часть 2
Возможные проблемы кормящей мамы
Трещины и боль при кормлении. Лактостаз. Нехватка молока
РЕЗУЛЬТАТ: Проблемы с ГВ не возникают, а если возникают, то вы знаете как их решать
Часть 3
Питание мамы. Организация и основные проблемы
Что, когда и почему можно есть на ГВ. Диета кормящей мамы - что кроется за этим?
РЕЗУЛЬТАТ: Вы больше не теряетесь в догадках, действительно ли ваш малыш не спит из-за капусты, а точно знаете, что можно есть.
Часть 4
Динамика роста и веса малышей от 0 до 6 месяцев
Как понять, что все хорошо. Какие нормы набора веса и применимы ли они к вашему малышу. На сколько вырастет ваш малыш и можно ли это спрогнозировать на старте.
РЕЗУЛЬТАТ: Вас больше не обмануть "перекормом" или "недобором", вы понимаете как происходит набор веса у малыша.
Часть 5
Искусственное вскармливание. Основы и принципы
Смеси. ВАЖНО! Мы не советуем конкретные марки смеси, но вы научитесь выбирать смесь, которая нужна вашему малышу.
Вы узнаете: как часто кормить малыша, как рассчитать объем, необходимый для кормления. Как распределить кормление в течении дня.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы выберете смесь, подходящую вашему малышу. Научитесь определять объем и частоту кормлений.
БЛОК 4. ФИЗИОЛОГИЯ МАЛЫША
Часть 1. Кожа
Как за ней ухаживать. Сыпи/пятна/пеленочный дерматит - что вас ждет и что делать.
РЕЗУЛЬТАТ: Чистая кожа без сыпей и раздражений.
Часть 2. Слизистые
Закисание глаз. Молочница.Правильная тактика и чего делать не нужно.
РЕЗУЛЬТАТ: Здоровые и чистые слизистые.
Часть 3. Какашки: норма и не норма. Боли в животе
Разнообразие стула у малышей. Частный стул и запоры в первые месяцы жизни. Что влияет на стул ребенка. Боли в животе. Способы помощи.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы знаете какой стул является нормой, а какой - нет. Как помощь при болях в животике.
Часть 4. Плач. Колики
Причины плача и как их отличать. Как понять малыша? Что делать если не удается успокоить ребенка? Уверены, что знаете что такое колики? О новых исследованиях. Откуда берутся колики и можно ли с ними справиться.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы научились понимать плач малыша и не скупаете всю аптеку в надежде найти тайное средство от колик.
БЛОК 5. БОЛЕЗНИ И ВАКЦИНАЦИЯ
Часть 1. Оценка состояния малыша. Температура.
Как понять что ребенок заболел. Оценка общего состояния малыша. Температура.
РЕЗУЛЬТАТ: Вам понятно, как оценить состояние малыша и когда бить тревогу.
Часть 2. Респираторные и кишечные симптомы
Насморк. Кашель. Тошнота. Диарея. Самые частые проблемы малышей первых месяцев жизни. Когда срочно бежать к врачу.
РЕЗУЛЬТАТ: Паники больше нет. Понятный алгоритм "как действовать, если малыш заболел" - в ваших руках.
Часть 3. Вакцинация
Вакцинация на первом году жизни. Обязательные и рекомендованные вакцины. Подготовка к вакцинации. Реакция на вакцинацию.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы сможете принять осознанное и взвешенное решение о вакцинации.
БЛОК 1. СОН
Часть 1. Что такое нормальный сон. Физиология сна. Потребности малыша
Как устроен сон. Что вы можете и не можете ожидать, почему сон малыша устроен именно таким образом. Особенности функционирования: почему малыши спят именно так, а не как вы себе представляли.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы понимаете физиологию и особенности сна у малышей. Знаете потребности ребенка.
Часть 2. Условия сна
Что нужно сделать для того, чтобы малыш мог спать хорошо. Безопасность сна.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы понимаете что и как сделать для комфортного и безопасного сна малыша.
Часть 3. Время бодрствования
Работа с дневником сна и сигналами малыша. Наполнение времени бодрствования. Чем заниматься с малышом во время бодрствования, чтобы он потом спал.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы умеете работать с дневником сна, правильно регулировать сны и ВБ малыша.
Часть 4. Сон. Управление сном
Что вы можете и не можете в управлении сном. Нужно ли будить малыша и в каких случаях. Ночной сон и его обеспечение. Дневной сон: какой он должен быть в цифрах и качестве.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы научитесь регулировать дневной и ночной сон ребенка. Выстроите режим.
Часть 5. Типичные кейсы. Разбор
Мы разберем типичные примеры из практики. Вы увидите как можно работать со сном на реальных примерах из жизни.
РЕЗУЛЬТАТ: На конкретных примерах вы увидите схему и последовательность действий с выстраиванием режима малыша.
Часть 6. Дневник сна и работа с ним
Вы заполняете дневник сна вашего ребенка и учитесь работе с ним.
РЕЗУЛЬТАТ: Работая с дневником сна вашего ребенка, вы научитесь анализировать и регулировать сон и бодрствование.
БЛОК 2. ДВИГАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
Часть 1. Физическое развитие малыша от 0 до 6 месяцев
Что он должен уметь в каждом возрасте. Основные вехи физического развития. Гимнастика, массаж и плавание в первое полугодие жизни, обязательны ли они. Если вы решили заниматься, можете ли вы делать это самостоятельно и в каких случаях. Когда нужно обратиться к специалисту.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы уверены, что ваш малыш развивается правильно и сможете заметить, если что-то пошло не так.
Часть 2. Массаж. Гимнастика. Нейротехники
Это практическая часть! Мы покажем примеры массажа и гимнастики, нейротехники на живом малыше.
РЕЗУЛЬТАТ: Ваши практические навыки, полученные на основании обучающего видео.
БЛОК 3. ВСКАРМЛИВАНИЕ
Часть 1. Грудное вскармливание. Основные принципы
Первое прикладывание. Кормление по требованию - как выглядит в реальности. От чего зависит успех ГВ.
РЕЗУЛЬТАТ: Успешный старт, структурирование ГВ и отсутствие проблем с кормлением малыша.
Часть 2
Возможные проблемы кормящей мамы
Трещины и боль при кормлении. Лактостаз. Нехватка молока
РЕЗУЛЬТАТ: Проблемы с ГВ не возникают, а если возникают, то вы знаете как их решать
Часть 3
Питание мамы. Организация и основные проблемы
Что, когда и почему можно есть на ГВ. Диета кормящей мамы - что кроется за этим?
РЕЗУЛЬТАТ: Вы больше не теряетесь в догадках, действительно ли ваш малыш не спит из-за капусты, а точно знаете, что можно есть.
Часть 4
Динамика роста и веса малышей от 0 до 6 месяцев
Как понять, что все хорошо. Какие нормы набора веса и применимы ли они к вашему малышу. На сколько вырастет ваш малыш и можно ли это спрогнозировать на старте.
РЕЗУЛЬТАТ: Вас больше не обмануть "перекормом" или "недобором", вы понимаете как происходит набор веса у малыша.
Часть 5
Искусственное вскармливание. Основы и принципы
Смеси. ВАЖНО! Мы не советуем конкретные марки смеси, но вы научитесь выбирать смесь, которая нужна вашему малышу.
Вы узнаете: как часто кормить малыша, как рассчитать объем, необходимый для кормления. Как распределить кормление в течении дня.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы выберете смесь, подходящую вашему малышу. Научитесь определять объем и частоту кормлений.
БЛОК 4. ФИЗИОЛОГИЯ МАЛЫША
Часть 1. Кожа
Как за ней ухаживать. Сыпи/пятна/пеленочный дерматит - что вас ждет и что делать.
РЕЗУЛЬТАТ: Чистая кожа без сыпей и раздражений.
Часть 2. Слизистые
Закисание глаз. Молочница.Правильная тактика и чего делать не нужно.
РЕЗУЛЬТАТ: Здоровые и чистые слизистые.
Часть 3. Какашки: норма и не норма. Боли в животе
Разнообразие стула у малышей. Частный стул и запоры в первые месяцы жизни. Что влияет на стул ребенка. Боли в животе. Способы помощи.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы знаете какой стул является нормой, а какой - нет. Как помощь при болях в животике.
Часть 4. Плач. Колики
Причины плача и как их отличать. Как понять малыша? Что делать если не удается успокоить ребенка? Уверены, что знаете что такое колики? О новых исследованиях. Откуда берутся колики и можно ли с ними справиться.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы научились понимать плач малыша и не скупаете всю аптеку в надежде найти тайное средство от колик.
БЛОК 5. БОЛЕЗНИ И ВАКЦИНАЦИЯ
Часть 1. Оценка состояния малыша. Температура.
Как понять что ребенок заболел. Оценка общего состояния малыша. Температура.
РЕЗУЛЬТАТ: Вам понятно, как оценить состояние малыша и когда бить тревогу.
Часть 2. Респираторные и кишечные симптомы
Насморк. Кашель. Тошнота. Диарея. Самые частые проблемы малышей первых месяцев жизни. Когда срочно бежать к врачу.
РЕЗУЛЬТАТ: Паники больше нет. Понятный алгоритм "как действовать, если малыш заболел" - в ваших руках.
Часть 3. Вакцинация
Вакцинация на первом году жизни. Обязательные и рекомендованные вакцины. Подготовка к вакцинации. Реакция на вакцинацию.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы сможете принять осознанное и взвешенное решение о вакцинации.
https://momsquest.org/momsquest_21