Онлайн-курс "Независимость" о том, как стать центром своей жизни и раскрыть внутренний источник счастья
После курса вы:
- Cтанете отдельной, самостоятельной
- Будете чувствовать себя полноценной, даже если рядом нет мужчины, родителей, детей
- Найдёте внутри себя опору, будете знать, кто вы и чего хотите
- Научитесь принимать самостоятельные решения
- Больше не будете ждать одобрения и похвалы
- Перестанете что-либо доказывать другим
- Перестанете быть виноватой и начнёте жить исходя из своих потребностей
- Поставите себя на первое место
- Больше не дадите себя использовать
- Отрастите в себе чувство достоинства и начнёте понимать, когда действия людей в ваш адрес позитивны и из любви, а когда из попытки получить от вас что-то
- Почувствуете себя личностью, даже если по правилам социума у вас чего-то нет
- Сможете чувствовать и говорить
- Перестанете быть удобной и бояться, что от вас уйдут
- Больше не будете раскачиваться на качелях «люблю-ненавижу», «ухожу-остаюсь»
- Перестанете винить себя за все беды вокруг, за неудачи других людей
- Не будете догонять тех, кто ушёл, будете выбирать только тех, кто выбрал вас
- Отказ не будет восприниматься вами как личная трагедия
- Почувствуете энергию, которую много лет сливали на все сложные чувства и внутренние конфликты
- Перестанете закрываться тогда, когда к вам идут навстречу
- Сможете выйти из отношений, которые давно изжили себя, но вас там держит страх
Программа курса:
- Работа с родительскими фигурами
- Сепарация
- Самоидентификация
- Реконструкция границ
- Психологическая автономность
Результат:
- Начнете нести ответственность за себя
- Почувствуете свою силу
- Научитесь адаптироваться и выдерживать сложное
- Научитесь принимать решения
- Обретёте целостность
- Начнёте строить жизнь без дефицитов
- Научитесь выбирать, когда выбор стоит
- Начнёте чувствовать себя и свои желания
- Будете ориентироваться на свои чувства, как на важное и значимое
- Почувствуете уверенность, свободу
- Научитесь быть на своей стороне
- Научитесь жить реальности, а не в фантазиях и иллюзиях
- Обретёте здоровую самооценку
- Начнёте жить без чувства вины и стыда
- Выйдете из созависимых отношений
- Укрепите внутреннюю опору
- Научитесь по-настоящему любить себя
- Начнёте строить жизнь без качелей и драмы
https://privatelink.de/?https://galinatkachenko.ru/nezavisimost?utm_source=vk#spec