Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций.
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи, не отвлекаясь на те переживания и мысли, которые не относятся к настоящему (воспоминания, опасения и ожидания). Эти технологии помогут вам принимать самые точные решения и выбирать самые точные действия.
Курс рассчитан на людей, которые хотят управлять своей жизнью и развивать себя, открывая самые неожиданные и восхитительные возможности и ресурсы, о которых они даже не подозревали. Некоторые упражнения вам покажутся слишком простыми, или слишком сложными – просто сделайте это так, как у вас получится, и посмотрите, как это на вас повлияет.
Самое главное, что вы должны получить в результате этого курса – это развитие возможности наблюдать свое внимание и управлять им. Это одна из самых сложных задач, которые человек может поставить перед собой.
Модуль 3. Самореализация
• Уверенность в себе
• Этапы развития навыков
• Определение направлений развития: что главное, а что – второстепенное
• Сопротивление изменениям – как его преодолеть
• Ценности и их реализация
• Обнаружение и развитие талантов
• Работа в команде
• Признаки развития и стагнации
• Вебинар "вопрос - ответ"
Вебинары:
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи, не отвлекаясь на те переживания и мысли, которые не относятся к настоящему (воспоминания, опасения и ожидания). Эти технологии помогут вам принимать самые точные решения и выбирать самые точные действия.
Курс рассчитан на людей, которые хотят управлять своей жизнью и развивать себя, открывая самые неожиданные и восхитительные возможности и ресурсы, о которых они даже не подозревали. Некоторые упражнения вам покажутся слишком простыми, или слишком сложными – просто сделайте это так, как у вас получится, и посмотрите, как это на вас повлияет.
Самое главное, что вы должны получить в результате этого курса – это развитие возможности наблюдать свое внимание и управлять им. Это одна из самых сложных задач, которые человек может поставить перед собой.
Модуль 3. Самореализация
• Уверенность в себе
• Этапы развития навыков
• Определение направлений развития: что главное, а что – второстепенное
• Сопротивление изменениям – как его преодолеть
• Ценности и их реализация
• Обнаружение и развитие талантов
• Работа в команде
• Признаки развития и стагнации
• Вебинар "вопрос - ответ"
Вебинары:
- Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе
- Сверхсензитивность
- Как быстро освоить любую профессию
- Инициация: как повзрослеть и стать магом собственной реальности
- Как изменить свою жизнь
- Самореализация
- Как решить любую проблему
- Интеграция
- Путь Сердца
- Как развить свою креативность
- Как развить свою интуицию
- Группа
- Как создать свой творческий проект с нуля
- Как извлечь пользу из негативного опыта
http://skillup.ru/course/novaya-zhizn-shag-za-shagom/