Почему Новогодние планы не исполняются?
Кто не планировал с Нового года бегать, худеть и учить английский? Наверное, такого человека нет. Почему к празднику мы чувствуем подъем, но дальше дело не идет?
В декабре мы чувствуем, что текущий год завершается. Вспоминаем приятные моменты, избавляемся от неприятных, доделываем дела, подводим итоги года. 31го декабря спешим выбросить мусор, чтобы не тащить его с собой в новый год, приклеиваем свисавший с лета кусочек обоев и произносим: «Пусть всё плохое останется в старом году!»
И это символически важный процесс – завершить один цикл, прежде чем начать следующий. С новыми силами, с новыми надеждами, с новым собой
Но не всегда для этого достаточно выбросить мусор и пожелать нового счастья в новом же году. Психологические процессы не боятся боя курантов и следуют за нами в новый год, и в следующий, и в следующий… Обиды, гнев, ожидание извинений за невозвращенный долг или разбитое сердце, разочарование от себя – ещё один год прошёл, а я так и не похудела / не вышла замуж / не перестала кричать на детей… Кружатся не только снежинки, но и привычные мысли в голове: «Вот если бы я тогда сделала так, то он бы не поступил эдак. Если бы я ответила, а не молчала, то выглядела бы крутой, а не размазнёй. Если бы я сменила работу, то уже закрыла бы ипотеку».
Все эти «если б, да кабы» поглощают наши силы и уверенность в себе, не дают увидеть новые способы поведения
Чтобы проститься с этим невротическим хороводом, я предлагаю вам участвовать в новогоднем клубе «Искусство счастья».
У нас будет 5 техник для завершения в декабре 2021 и 5 техник начала нового в январе 2022. Между блоками «завершение» и «начало» есть перерыв. Вы сможете повторить их несколько раз. Всё будет происходить в закрытом инстаграм-аккаунте.
1. Лекция «Почему для нового важно завершать старое» – 17.12, 15:00 (время везде московское)
- Техника Завершение-1 (работаем с МАК) – 20.12, 11:00
- Техника Завершение-2 – 21.12, 11:00
- Техника Завершение-3 – 22.12, 11:00
- Техника Завершение-4 – Транс. 23.12, 11:00
- Техника Завершение-5 – Транс. 24.12, 11:00
- Техника Начало-1 (планирование, выбор приоритетов) – 10.01, 11:00
- Техника Начало-2 (методы постановки целей) – 11.01, 11:00
- Мотивация – где ждать провал – 12.01, 11:00
- Техника Начало-4 (План жизни на год. Работа с МАК) – 13.01, 11:00
- Техника Начало-5. Транс «Архетипы начала» – 14.01, 11:00
-
1. Лекция «Почему для нового важно завершать старое» – 17.12, 15:00 (время везде московское)
[*]Техника Завершение-1 (работаем с МАК) – 20.12, 11:00
[*]Техника Завершение-2 – 21.12, 11:00
[*]Техника Завершение-3 – 22.12, 11:00
[*]Техника Завершение-4 – Транс. 23.12, 11:00
[*]Техника Завершение-5 – Транс. 24.12, 11:00
[*]Техника Начало-1 (планирование, выбор приоритетов) – 10.01, 11:00
[*]Техника Начало-2 (методы постановки целей) – 11.01, 11:00
[*]Мотивация – где ждать провал – 12.01, 11:00
[*]Техника Начало-4 (План жизни на год. Работа с МАК) – 13.01, 11:00
[*]Техника Начало-5. Транс «Архетипы начала» – 14.01, 11:00
https://privatelink.de/?https://gogueva.ru/marafon_is