11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах
Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.
Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.
По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).
Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.
Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как
Nuanses for Makiwara - это самодостаточное и целостное пособие, которое весьма полезно как новичкам, так и матёрым профессионалам в области снарядной подготовки.
В нём освещены многие аспекты работы на ударных снарядах, о которых практически ничего невозможно узнать из специальной литературы, обучающих фильмов и даже тематических семинаров известных мастеров и специалистов.
+2 бонусных материала:
Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.
Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.
По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).
Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.
Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как
- избежать травматизма при работе на снарядах голыми руками
- ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
- научиться быстро и автоматически с филигранной точностью голым кулаком бить даже в такую небольшую мишень как подбородок
- бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках
- как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке
- как не увеличивая скорость удара (если уже предел скорости достигнут) в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь и т.д.
Nuanses for Makiwara - это самодостаточное и целостное пособие, которое весьма полезно как новичкам, так и матёрым профессионалам в области снарядной подготовки.
В нём освещены многие аспекты работы на ударных снарядах, о которых практически ничего невозможно узнать из специальной литературы, обучающих фильмов и даже тематических семинаров известных мастеров и специалистов.
+2 бонусных материала:
- Лекция о правильных макиварах
- Видеокурс по остеохондрозу от М.Шилова
https://www.skladchina-kz.com/redirect/?url=https://www.anonymz.com/?http://markt.budoshin.ru/%3Fpage_selling%3Dbonuses-for-makiwara