Вдохновлю на перемены и дам инструменты к действию!
Наталья Афонина
Как психолог и коуч я ежедневно консультирую людей. В процессе своей работы я стала замечать, что отдельные психологические техники и инструменты я использую с завидной регулярностью, и они оказываются действительно эффективными. Казалось бы, такие разные, не похожие, уникальные личности клиентов и их кейсы... Но это действительно так, при потрясающей личностной уникальности большинство людей встречаются с одними и теми же метапроблемами*.
Осознав, что я погружаю практически каждого второго клиента в одни и те же техники и подходы, я сняла несколько обучающих видео и выложила их на Ютуб. Так я смогла сэкономить драгоценное время: моё и моих клиентов. Можно было ознакомиться с инструментами, а уже потом, на консультации, применить его к конкретному запросу или ситуации.
Программа трех блоков модуля "ОСОЗНАЙ!"
1 блок
Урок 1. Множественность Личностных ролей и жизненных контекстов.
Урок 2. Объединение ценностей и ролей в единое представление личности о себе и своем внутреннем многообразии.
Урок 3. Третий учебный день. И мы поговорим о «Фильтрах» и ограничивающих убеждениях.
2 блок
Урок 4. Основы построения эффективных коммуникаций – модуль 1
Урок 5. Основы построения эффективных коммуникаций – модуль 2
3 блок
Урок 6. Культура обучения. Опыт раннего научения. Исследование личных стратегий.
Урок 7. Как научиться чему угодно? Внедрение в свою жизнь новых привычек, идей и форматов мышления.
Урок 8. Успешные стратегии при овладении навыками. Формирование устойчивой самооценки и продуктивного отношения к критике. Обратная связь высокого качества.
Работа по 4 ключевым сферам самореализации:
- 1. Финансы
- 2. Отношения
- 3. Самооценка
- 4. Достижение целей
https://privatelink.de/?https://selfcoaching-afonina.com/course-selfcoaching