Побочные эффекты курса
(кроме того, что съемка видео из каторги превратится для тебя в любимое занятие дня)
- Из тебя начнет сочиться уверенность, харизма, притягательная энергия
- Полюбишь свой голос и внешность на видео
- Научишься цеплять зрителя с 1-й секунды и удерживать до конца
- Полюбишь своих хейтеров и поймешь, как многому у них можно научиться
- Уберешь зажатость и начнешь снимать круто с первого дубля
- Раскроешься как эксперт, как творец, как личность
День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру
- Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
- Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
- Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
- Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
Хейтеры. Как справляться с негативом
- Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
- Наращиваем броню от негативщиков.
- Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
- Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
- В чем польза хейтеров для спикера.
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
- Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
- Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
- Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
- Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
- Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
- Взгляд в камеру — почему это важно?
- Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
- Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
- Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
- Цель. Без нее не начинаем.
- Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
- Харизма: как ее включить.
Закрепляем изученную теорию практикой
- Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
- Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
- Разбираемся со своими внутренними блоками.
https://oleshko.pro/or2