Куплено Перезагрузка. Тариф Единый (Альберт Дощицин)

[Skladchik]

Марафон перезагрузка

НАЙДИ СЕБЯ
Обрети своё счастье, научись жить в своё удовольствие с помощью психологических практик всего за 2 недели

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН

• Запутался в себе
  Не понимаешь своих чувств, желаний и эмоций, хочешь с ними разобраться.
• Беспокоишься о будущем
  Хочешь понять свое призвание и обрести смысл жизни
• У тебя низкая самооценка
  Хочешь полюбить себя, отстаивать свои интересы и чувствовать себя уверенно.

О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН
Это сборник практик по самопомощи. Чтобы помочь себе избавиться от комплексов, полюбить себя и стать счастливее — важно понимать, как это делать и как работать над мышлением.
А как это правильно делать? — Именно об этом наш марафон. Научить тебя задавать себе вопросы. Его цель — помочь тебе.

Спойлер: Информация

Глава 1. «Осознание»

1. «Это лишь начало» — вступительный урок, на котором рассказывается, для чего создан марафон.
2. «Дисциплина и мотивация» — начальный урок, на котором затронется тема дисциплины в жизни для эффективного прохождения марафона.
3. «Я - животное» — проанализируем свои эмоции и чувства, поймём наше внутреннее нутро и посмотрим на него через призму биологии и эволюции.
4. «Осознанность - ключ к жизни» — научимся осознанности и фильтрации своих привычек.

1. «Сила привычки» — избавимся от вредных привычек, научимся привносить полезные и определять, чего мы хотим от жизни.
2. «Принятие прошлого» — проработаем свои прошлые обиды, страхи, чувство стыда. Пересмыслим и научимся извлекать уроки из прошлого, станем свободнее.
3. «Любовь к себе» — начнём проработку своего мышления и своих комплексов, научимся любить и уважать себя.
4. «Полюби остальных» — продолжение практики на любовь к себе через проекцию чувств другим людям.
5. «Дофаминовый детокс» — научимся определять свои настоящие желания.
6. «Воспитай ребёнка» — научимся делать себя счастливее и осознаннее.
7. «Дай волю чувствам» — проработаем все свои эмоции, научимся их правильно проживать и ощущать.
8. «Диалог со страхом» — проработаем эмоциональные страхи, эффективно избавимся от комплексов и страхов социализации

1. «Осознанная жизнь» — подведём итоги всего марафона, ещё раз повторим и ссумируем всё ранее сказанное для использования в жизни.
2. «Это ещё не конец» — финальный урок с моим конечным напутствием и благодарностью.

+ Дополнительные материалы в виде дополнительной литературы и приложений.

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ

• Станешь осознанным, поймёшь свои эмоции
• Избавишься от вредных и пагубных привычек
• Проработаешь прошлые страхи и обиды
• Избавишься от комплексов
• Проработаем эмоции и научимся их проживать
• Поймёшь свои настоящие желания
• Начнёшь любить себя
• Поймёшь чего ты хочешь от жизни

Спойлер: Информация

Глава 1. «Осознание»

1. «Это лишь начало» — вступительный урок, на котором рассказывается, для чего создан марафон.
2. «Дисциплина и мотивация» — начальный урок, на котором затронется тема дисциплины в жизни для эффективного прохождения марафона.
3. «Я - животное» — проанализируем свои эмоции и чувства, поймём наше внутреннее нутро и посмотрим на него через призму биологии и эволюции.
4. «Осознанность - ключ к жизни» — научимся осознанности и фильтрации своих привычек.

1. «Сила привычки» — избавимся от вредных привычек, научимся привносить полезные и определять, чего мы хотим от жизни.
2. «Принятие прошлого» — проработаем свои прошлые обиды, страхи, чувство стыда. Пересмыслим и научимся извлекать уроки из прошлого, станем свободнее.
3. «Любовь к себе» — начнём проработку своего мышления и своих комплексов, научимся любить и уважать себя.
4. «Полюби остальных» — продолжение практики на любовь к себе через проекцию чувств другим людям.
5. «Дофаминовый детокс» — научимся определять свои настоящие желания.
6. «Воспитай ребёнка» — научимся делать себя счастливее и осознаннее.
7. «Дай волю чувствам» — проработаем все свои эмоции, научимся их правильно проживать и ощущать.
8. «Диалог со страхом» — проработаем эмоциональные страхи, эффективно избавимся от комплексов и страхов социализации

1. «Осознанная жизнь» — подведём итоги всего марафона, ещё раз повторим и ссумируем всё ранее сказанное для использования в жизни.
2. «Это ещё не конец» — финальный урок с моим конечным напутствием и благодарностью.

+ Дополнительные материалы в виде дополнительной литературы и приложений.

https://privatelink.de/?https://albertreload.com