Свобода или планирование?
Я предлагаю сочетать две противоположности с комфортом!
Если вы
Планируете, пишите списки, но, как только доходит до реализации, у вас появляются более важные и срочные дела.
Хотите жить по плану, но с ужасом представляете, как жизнь превратиться в рутину, а вы будете подобно роботу выполнять задачи;
Чувствуете дикое сопротивление на дела из плана и откладываете их до тех пор пока не будет поздно.
Тогда лекция «Планирование для спонтанных мам» это то, что вам нужно!
Планирование это навык.
Понятные и реалистичные цели. Ясная и стабильная мотивация. Смысл и эффективность. А еще вовремя сказать СТОП или собрать себя в кучку, когда вдохновения нет.
На лекции расскажу, как сочетать все это с семьёй и оставаться свободной!
Почему лекция, а не курс по планированию?
Скажу честно, я несколько раз пробовала вести курсы по успеванию но убедилась на практике что у тех, кому особенно нужны навыки планирования — нет ни времени ни мотивации их внедрять. И курсом эту проблему не решить. До конца доходят только те, у кого и так все хорошо.
Поэтому я решила что нужен другой формат быстрый формат лекции.
На лекции разберем
- Планирование как систему
- Планирование как свободу
- Обязательные элементы планирования
- Систему 3х типов целей, которая позволяет избежать прокрастинации и откладывания сложных целей в долгий ящик
- Правильную структуру списков и планов
- Рутины и привычки, как внедрить их проще и быстрее
- Основы делегирования, как получить дополнительное время (варианты бесплатного и платного делегирования)
- Приложения для удобного планирования
- Варианты планирования на бумаге
- Принципы и подводные камни блочного планирования
- Инструменты конкретизации задач
- Работа с мотивацией для тех, кто быстро загорается и гаснет
- Формула расчета мотивации
- Инструменты бережного обучения детей планированию и ответственности
- Планирование питания, для тех, кто любит питаться интуитивно и хочет сохранить полезные привычки
- Инструкции по работе в трех разных приложениях
- Инструкция по планированию на бумаге с тремя уровнями детализации
- Чек листы по уборке дома
- Чек лист «Идеальная награда»
- Инструкция «Как справиться с поражением при движении к цели»
https://privatelink.de/?https://jane.negovorova.ru/planirovanie#zakaz