Не хватает времени отдых, увлечения и цели? Дни пролетают незаметно, а все проекты и идеи так и остаются в планах?
Предлагаю провести первую неделю ноября с пользой и найти 5-10 дополнительных часов в неделю, а также научиться с умом пользоваться освободившимся временем)
Я последний месяц провела за подготовкой к марафону, который точно решит проблему "У меня нет времени". И я знаю, о чем говорю, потому что сама ежедневно совмещаю развитие своего дела, цели, семью и 7+ увлечений, при этом позволяю себе спать до обеда и наслаждаться жизнью, никуда не спешить.
Поделюсь самыми эффективными техниками, конструктором устранения утечек времени и просто горой пользы)
Программа:
День 1. Ставим цели и проводим аудит жизни (1 ноября)День 2. Анализируем результаты и ищем утечки времени (5 ноября)День 3. Устраняем утечки (6 ноября)День 4. Разбираемся с проектами (7 ноября)День 5. Оптимизируем рабочее время (8 ноября)День 6. Избавляемся от прокрастинации (9 ноября)Для тех, кто захочет углубленно проработать тему, я как обычно подготовила рабочую тетрадь с упражнениями, шаблонами и заданиями! Она сделает процесс более эффективным. И к ней в комплекте будут идти записи эфиров, чтобы вы могли проходить марафон в удобном темпе (а также повторять его, когда вновь возникнет потребность)
http://taplink.cc/planme.blog/p/b7a2c/