Научитесь легко управлять своим временем, чтобы жить с кайфом, работать меньше, зарабатывать больше и успевать отдыхать:
- Найдете время на себя, семью, массаж, английский и бассейн
- Освободите голову от перегруза и перестанете все забывать
- Избавитесь от рутины и дел, которые можно НЕ делать
- Сработает, даже если у вас совсем нет силы воли
- Все ваше время уходит на работу и вам постоянно некогда: некогда заниматься собой, некогда звонить родителям, некогда гулять и делать уроки с детьми. Нехватка времени ясно отражается в ваших красных от недосыпа глазах.
- Каждый день вы собираетесь встать пораньше и прямо с утра как начать работать... А потом одно срочное дело, другое, звонки, интернет, перекусы — и вот день почти прошел, а дел еще масса. Привет, вечный стресс и спешка!
- Возможно, вы ведете ежедневник и пишете планы на день/неделю, но эти планы перегружены задачами, которые вы постоянно переносите, а потом разочаровываетесь в себе, своей работе и жизни. Кажется, что вы вообще не способны взять себя в руки…
- И, к сожалению, при своей бешеной загрузке, вечной суете и нехватке времени вы зарабатываете отнюдь не миллионы. То есть жертвуете здоровьем, общением с детьми и близкими, полноценным отдыхом, хобби, нормальным питанием за скромный, довольно средний доход.
Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов, значит, в вашей жизни не хватает баланса и гармонии.
Модуль №1. Организованность
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
Что сейчас:
- Вы опять опоздали, хоть и обещали себе выходить заранее
- Вы постоянно переносите на завтра уже просроченные задачи
- Вы забыли поздравить важного человека
- Ваша голова разрывается от перегруза
- Настроим календарь
- Настроим таск-менеджер
- Заполним майндмэпы
- Заполним Канбан-доску
- Настроим электронные и физические корзины входящих
- Внедрим 5-шаговую систему обработки входящих
- Внедрим ритуалы и привычки высокой самоорганизации
- Настроим 7 главных списков
- Вы перестанете опаздывать, даже если считаете себя неисправимым “опоздуном”
- Ваша система напоминания будет работать без сбоев и полностью освободит голову от перегруза
- У вас появится самый удобный банк идей
- Вы больше не пропустите ни одной идеи
- Вы опишете бизнес-процессы и рутину
- Вы перестанете переносить дела на завтра
Что сейчас:
- Бардак дома и на рабочем месте, бардак в голове
- Груда бумаг погребла вас под собой
- Хаос
- Вам страшно заходить в свою почту, так как там 2000 непрочитанных сообщений
- Трудно найти нужные документы
- Настроим средства работы с электронной информацией
- Организуем бумажную информацию
- Обозначим периодичность и глубину наведения порядка
- Разберем структуру, формы и места хранения информации
- Любой свой документ вы сможете сохранить и найти за 2 секунды
- Вдохнёте свободно
- Избавитесь от хвостов
- Повысите в 2 раза скорость работы
- Перестанете переживать и начнете получать больше удовольствия от жизни
- Ваш почтовый ящик “заработает”
Что сейчас:
- Вам лень и ничего не хочется делать
- Вы постоянно думаете о смысле жизни, но так и не находите его
- Вы уже не ставите целей, так как много раз не достигали их
- Вам трудно определить, что для вас важнее всего
- Разберемся в понятиях “Сила” и “Точность”. Определим направление и скорость
- Рассмотрим социальные и настоящие ценности
- Проработаем 3 главных способа найти смысл жизни
- Разберем закон прецессии
- Нарисуем колесо жизненного баланса (полная версия)
- Научимся быстро перебирать гипотезы
- Вы испытаете небывалое чувство подъема и предвкушения
- Напишете формулу личного предназначения
- Определите узкие места и устраните их
- Определите цель-открывашку, которая откроет дверь к остальным достижениям
- Почувствуете, что вы на правильном пути
Что сейчас:
- Работы всё больше, а доход при этом не растет
- Вы не получаете удовольствия от своей работы
- Не вы имеете бизнес, а он вас
- Обозначим критерии идеального дела жизни
- Разберем технологию поиска и монетизации таланта
- Определите несколько дополнительных способов зарабатывать деньги и заработаете их
- Вам больше не надо будет заставлять себя работать
- Вы сможете добиваться профессионального роста и повышения дохода меньшими силами
Что сейчас:
- Вы не планируете, так как всё равно всё пойдет не так
- Вам не хватает времени на планирование
- Вы забываете, куда записали свои планы
- Планирование занимает слишком много времени
- Вам трудно составить реалистичный план
- Разберем уровни планирования. Планирование сверху и снизу
- Обозначим 3 категории дел
- Глубинно прочтем матрицу Эйзенхауэра
- Зарезервируем время для разных типов задач
- Проработаем временные блоки
- Внедрим контекстное планирование
- Декомпозируем проекты на задачи
- Обозначим периодичность и наполнение планирования
- Обозначим ключевые показатели в жизни и в бизнесе
- Вы начнете “видеть” время
- Вы на порядок повысите свою точность
- Вернете чувство контроля над бизнесом и жизнью
- Поймете в простых действиях, как вам удвоить доход
- Вы сможете определить следующий шаг в каждый момент времени
Что сейчас:
- Тренинги и курсы просто складываются в ваших завалах
- Начинаете и бросаете, и снова начинаете и бросаете
- Вы устали всё делать в последний момент
- Разберем 10 причин, почему цели не достигаются
- Отличим удовольствие от радости
- Внедрим привычки и характер победителей
- Разберем 12 шагов целепопадания
- Прокачаем железную волю
- Разберем 8 способов создать неизбежность
- Изучим продвинутые техники развития концентрации внимания
- Вы станете человеком слова
- Замените негативные привычки позитивными
- Вы существенно приблизите к себе крупную мечту
- Прокачаете силу воли и дисциплину
- Вы сможете доводить дела до конца, даже когда они вам не нравятся
- Вы избавитесь от прокрастинации
Что сейчас:
- Ваши проблемы повторяются вновь и вновь
- Вам страшно брать на себя ответственность
- Депрессия и стресс постоянно подкрадываются к вам
- Непредвиденные обстоятельства выбивают вас из колеи
- Разберем отличие эффективности от продуктивности
- Станем проактивными
- Узнаем, что такое личностный рост на самом деле
- Изучим универсальную формулу решения любой проблемы
- Ускоренно приобретем мудрость
- Разовьем терпимость к неопределенности
- Разберем счет цельности. Терапия цельности
- Вы сможете решить любую свою проблему
- Увидите новые возможности там, где раньше даже не искали
- Начнете ясно мыслить и креативить, как никогда раньше
Что сейчас:
- Вас постоянно что-то и кто-то отвлекает
- Вам некогда читать книги
- Срочность постоянно давит вас, не давая заняться действительно важными делами
- Ваша работа заканчивается намного позже 18:00
- Вы мало путешествуете
- Разберем 5 главных способов избавиться от рутины
- Разберем, как подчинить интернет своим интересам и перестать быть от него зависимым
- Вы выстроите надежную систему защиты от прерываний
- Вы найдете и воспользуетесь новыми возможностями, на которые раньше просто не было времени
- Вы найдете время для себя
- Вы больше не будете позволять срочности убить важность
Что сейчас:
- У вас нет сил
- Вам трудно поднять себя с постели
- Никак не пройдетесь по врачам и уже чувствуете, что скоро вас к ним привезут
- Разберем 36 похитителей силы
- Прокачаем 4 вида энергии
- Вы будете меньше торопиться и больше успевать
- Вы найдете и воспользуетесь новыми возможностями, на которые раньше просто не было времени
- Вы, наконец, займетесь здоровьем
Что сейчас:
- Люди пользуются вашей добротой
- Вы не можете отказать, не обидев человека, поэтому нагружаете себя лишней работой
- Ваше окружение лопнет от зависти, если вы преуспеете
- Вам трудно найти нужного человека в команду/компанию
- Установим ваши правила коммуникации
- Разберем 5 шагов взаимовыгодных соглашений
- Распишем кому, как, когда и что делегировать
- Внедрим систему контроля поручений
- Вы станете лидером
- От вас убегут все нежелательные вампиры
- Вы будете больше времени проводить с близкими людьми
- Отношения станут глубже
- Делегируете то, что вам не нравится делать
https://s10.skladchina-kz.com/redirect/?url=http://pvd.pravr.ru/