Начните с принятия себя
- Вы слишком часто сомневаетесь в себе и критикуете себя?
- Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите в себе разнообразные недостатки?
- Вы страдаете от недовольства собой и заниженной самооценки?
Именно поэтому медитация "Принятие себя" занимает первое место в этом цикле медитаций. Практикуя эту медитацию, вы начинаете с самого основного - принятия себя - и учитесь относиться к своей личности с любовью и заботой. И по мере того, как у вас будет формироваться эта основа, вы сможете перейти к следующему этапу - развитию и укреплению внутри себя образа свого истинного "Я", которое будет помогать вам раскрывать свои способности и реализовывать свой потенциал.
https://www.skladchina-kz.com/redirect/?url=http://gipnos.alphacentr.ru/product/audio-meditacija-1-prijatie-sebja/