Ответы внутри:
Откуда мне знать, что я в ссоре со своим телом и лишена его ресурса?
Как именно психотравмирующая ситуация повлияла на мою жизнь?
Что именно я могу делать, чтобы восстановить контакт с телом?
Почему любить свое тело и быть с ним «лучшими друзьями» не одно и то же?
7 дней интенсивной работы в группе это:
12 моих любимых упражнений по работе с телом
Ежедневные теоретические блоки от меня про тело и психику
Чек-лист по налаживанию контакта с телом
2 беседы-подкаста с Ольгой Иосифовной Троицкой, дипломированным семейным системным терапевтом, сертифицированным международным тренером по образовательной кинесиологии, создателем Интегративной Кинесиологии, телесно-ориентированного направления в психотерапии и соавторрм цикла бесед с А. Гордоном "Долго и счастливо: все о мужчине, женщине и семье", с которой мы поговорили о том: Как полюбить свое тело? Почему движение - жизнь, а одна особенность моего тела - не вся я.
Беседа с автором бестселлера «Близость. Книга о хорошем сексе» – Натальей Фомичевой о расстройстве пищевого поведения, причинах его появления и влиянии на жизнь.
Беседа с Марией Вебер о питании, спорте и нелюбви к своему телу.
https://otvet.co/body-course