Курс для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в любой ситуации и с легкостью выстраивать коммуникации с людьми в любых сферах жизни.
Этот курс для вас если:
Не любите свой голос в записи
Вам не нравится, как вы получаетесь на фотографиях и видеороликах
Боитесь озвучивать свое мнение
Чтобы не показаться глупой, вы стараетесь быть удобными для всех и меньше привлекать внимани
Сомневаетесь в своих силахВы хотели бы начать вести свой блог, мастер-класс или выступать перед аудиторией, но что-то вас останавливает
Вы скованы и не можете расслабиться
Когда вы хотите что-то сказать, ваш пульс бешено колотится, иногда дрожь в руках
Боитесь критики и провала
Не получается справиться со страхом сделать ошибку и быть при этом недооцененным другими людьми
Считаете, что у вас маленький словарный запас
Вы делаете долгие паузы для того чтобы подобрать слова и сформулировать смысл предложений
-
- Урок 1 — Что такое самопрезентация?
Сделаем первый шаг на пути к познанию себя и своей новой самопрезентации. Определим свои цели и задачи для работы на курсе.
- Урок 2 — Маршрутная карта: оси самопрезентации
Определим текущее положение по осям самопрезентации, определим план действий для движения к желаемой цели по осям самопрезентации.
- Урок 3 — Самооценка и самопрезентация: хвалить или не хвалить
Выполним упражнения на ресурс, а также поработаем с основой новой самопрезентации.
- Урок 4 — Мышление и самопрезентация: страхи заявить о себе смело
Определим и проработаем страхи самопрезентации.
- Урок 5 — Самопрезентация и целостный имидж + доп. урок от эксперта-стилиста
На практике проанализируем целостный имидж героев.
- Урок 6 — Имидж — влияние цвета
Продолжим работу со своей новой самопрезентацией, подготовим свой образ для ближайшей самопрезентации.
- Урок 7 — Язык тела и самопрезентация
Определим свой язык тела в кадре, посмотрим на движения, мимику, жесты.
- Урок 8 — Публичное выступление: первое впечатление
Научимся анализировать самопрезентацию в соцсетях и публичных выступлениях, отмечать основы самопрезентации персонажей в соцсети.
- Урок 9 — Публичное выступление: инструкция по применению
Запишем первую самопрезентацию с учетом полученных знаний и навыков, поработаем с практическими упражнениями для подготовки к публичным выступлениям.
- Урок 10 — Голос и самопрезентация
Вводим новые практические упражнения в ежедневные действия, учимся слушать и слышать свои эмоции и тело.
- Урок 11 — Урок-практика
Записываем видео-представление и смело заявляем о себе!
- Урок 12 — Личный магнетизм
Познакомимся с лайфхаками: как стать человеком, притягивающим внимание и взгляды!
- Урок 1 — Что такое самопрезентация?
https://privatelink.de/?https://anettaschool.ru/samopresentaciya?utm_source=instagram&utm_medium=header&utm_campaign=nocomplex