Программа:
Модуль 1. Знакомство с медитациями.
- Ответы на вопросы
Модуль 1. Знакомство с медитациями.
- Какие бывают медитации
- Подготовка к медитации
- Типы и техника дыхания
- Медитация «Путешествие в наше бессознательное»
- Дыхательная практика «Доброе утро»
- Телесная практика на проработку страхов
- Медитация «Путешествие к внутреннему ребенку». Распаковка источника желаний
- Ресурсное состояние
- Телесная практика на принятие и отдачу
- Как вести дневник самопрограммирования
- Медитация на распаковку внутренних ресурсов
- Практика «Знакомство с нашим телом»
- Медитация на принятие нового
- Дыхательная техника для быстрого снижения уровня стресса
- Медитация на здоровое эго
- Дыхательная практика на наполнение внутренней энергии
- Медитация на навык видеть возможности
- Телесная практика про цели и желания
- Практика «Привет из будущего»
- Медитация «Цели»
- Дыхательная практика на развитие эмпатии
- Телесная практика на избавление от блоков и открытие миру
- Медитация на гармонизацию отношений с окружающими
- Телесная практика на соединение с родом
- Медитация на силу рода
- Оздоровительная медитация «Путешествие во внутренний мир»
- Медитация «Встреча с тотемным животным»
- Ответы на вопросы
https://privatelink.de/?https://litvinova-astrolog.ru/samoprogramirovanie