Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему тебе нужны здоровые личные границы?
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему тебе нужны здоровые личные границы?
- Когда они есть - ты не ищешь одобрения, не испытываешь чувства вины и страха за то, что всегда выбираешь себя.
- Ты поймёшь, что не обязана идти на поводу у других и терпеть их вечные «закидоны»
- Чтобы дать себе право без чувства стыда поступать так, как нужно именно тебе, а не окружающим
- Определишь, так ли прочны твои личные границы, как тебе кажется
- Узнаешь истинные причины, почему ты позволяешь другим нарушать твои границы
- Четко обозначишь, где заканчиваются чужие границы, и начинаются твои
- Получишь мощные упражнения для того, чтобы обрести уверенность в себе
- Научишься говорить “нет” и работать с манипуляциями
- Также мы дополнили интенсив примерами ответов, как реагировать на грубое нарушение личных границ и хамство
- Бонусом тебя ждут 16 аффирмаций, направленных на обретение опоры и внутренней силы
- В подарок ты также получишь медитацию на границы!
- Устала от ощущения, что на тебе постоянно ездят
- Устала от нескончаемых навязываний чужого мнения
- Устала терпеть, поступать так как кто-то просит и задвигать свои желания
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/natalyakasarina/