Счастье - это состояние, которые мы себе запрещаем, даже не подозревая об этом, как впрочем и удовольствие. Нам кажется, что это время ещё не пришло, что всё ещё недостаточно поводов для этого. Тогда же уже можно и чего мы ждём?
Для кого этот вебинар
- Для тех, кто ощущает, что печали и тоски в его жизни больше, чем поводов радоваться и быть счастливым
- Для тех, кто обесценивает собственные достижения и не умеет получать ощущение удовлетворённости от сделанного
- Для тех, кто не всё ещё ждёт, что он станет достаточно идеальным, для разрешения себе быть довольным своей жизнью
Что такое удовлетворённость и удовольствие
Детально исследуем, что такое удовлетворённость и удовольствие и как их распознать
Как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни
Разберем на примерах, как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни
Почему нам важно быть благодарными за то, что дают нам и уметь прощать
Разберемся, что такое благодарность и прощение и как они помогают нам стать более счастливыми
Как соотносится реальное представление о себе и своих возможностях с постановкой и достижением целей
Пройдемся по способам понять свои реальные возможности и методам постановки целей исходя из них
https://olgademchuk.org/happy