Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна.
Длительность: 15 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете
Продажник:
Длительность: 15 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете
Продажник:
https://school.ourfield.vip/meditation_yoga-nidra_order