В программу мастер-класса входит изучение следующих комплексов психотехнологий:
- причины избыточного веса;
- порочные сети диет;
- стратегия здорового питания;
- достаточные и необходимые условия съедобности;
- стройное тело или результат;
- создание неукротимой мотивации;
- готовность как она есть;
- «укрощение» пищевых зависимостей;
- создание нового(-ой) себя;
- ликвидация внутреннего конфликта;
- договоренность с собственным аппетитом;
- психотехнологии обеспечения стройности;
- возвращение в здоровую жизнь.