Практический видеокурс для женщин о том, как выявить и изменить внутренние неосознанные сценарии и модели поведения, устранить убеждения, которые не дают достигать поставленных целей, создать гармоничную и счастливую жизнь. Автор курса — дипломированный практикующий психолог с более 2500 часами личных и семейных консультаций.
Курс о том, как
• Определять неэффективные стратегии поведения в 6 важнейших сферах жизни, которые не приносят положительного результата.
• Распознавать блоки, преграды на пути развития и реализации во всех сферах жизни.
• Осознанно выбирать и моделировать свое поведение.
• Стать самоценной личностью, повысить свою самооценку.
• Преодолеть деструктивные привычки и паттерны поведения. От самоуничижения до любви к себе. От зажатости и ограниченности до ощущения внутренней свободы.
• Определить свои сценарии поведения в стрессовых ситуациях.
• Освободиться от обременяющих ситуаций из прошлого.
• Повысить свою осознанность и начать относиться к своей ответственности как к благу.
• Освободить собственную энергию и приток жизненных сил.
• Прорабатывать внутренние блоки, зажатость и скованность.
• Относиться к проблемам, как к точкам развития и роста.
• Направлять внутреннюю энергию на благо, а не на разрушение себя.
• Определить свои неэффективные стратегии в отношениях.
• Легче справляться с проблемами.
• Выстраивать здоровые отношений с детьми.
• Усилить свою привлекательность.
Этот курс для тех, кто хочет
• Повысить свою самооценку, привлекательность, отношения с партнером, с родителями, с детьми, с материальными ресурсами, реализовать себя во всех сферах жизни.
• Разобраться с внутренними преградами, блоками, ограничивающими убеждениями и неэффективными стратегиями поведения.
• Стать лучшей версией себя.
• Улучшить отношения с близкими и окружающими.
• Выйти на новый уровень и качество отношений и жизни в целом.
• Поменять свою жизнь к лучшему, а не сидеть на месте.
• Найти себя, раскрыть внутренний потенциал.
• Повысить свою продуктивность в основных жизненных сферах.
• Избавиться от внутренних конфликтов, постоянного недовольства собой и окружающими.
• Воплотить свои желания и цель в жизнь, расширить границы своих возможностей.
Описание курса
Жизнь похожа на день сурка, в ней мало нового, а наши мечты не становятся реальностью. Мы действуем по накатанной, привычными способами, ежедневно следуя одним и тем же моделям поведения, даже не осознавая этого. У нас не хватает уверенности, энергии, смелости, знаний и поддержки что-то изменить.
Алена Янкова собрала в этом курсе самые эффективные психологические практики, которые направлены на определение и изменение жизненных стратегий и сценариев, которые мешают быть счастливыми и достигать желаемых результатов во всех сферах жизни.
18 видеоуроков общей продолжительностью 380 минут
Практические задания
Текстовые материалы
Курс о том, как
• Определять неэффективные стратегии поведения в 6 важнейших сферах жизни, которые не приносят положительного результата.
• Распознавать блоки, преграды на пути развития и реализации во всех сферах жизни.
• Осознанно выбирать и моделировать свое поведение.
• Стать самоценной личностью, повысить свою самооценку.
• Преодолеть деструктивные привычки и паттерны поведения. От самоуничижения до любви к себе. От зажатости и ограниченности до ощущения внутренней свободы.
• Определить свои сценарии поведения в стрессовых ситуациях.
• Освободиться от обременяющих ситуаций из прошлого.
• Повысить свою осознанность и начать относиться к своей ответственности как к благу.
• Освободить собственную энергию и приток жизненных сил.
• Прорабатывать внутренние блоки, зажатость и скованность.
• Относиться к проблемам, как к точкам развития и роста.
• Направлять внутреннюю энергию на благо, а не на разрушение себя.
• Определить свои неэффективные стратегии в отношениях.
• Легче справляться с проблемами.
• Выстраивать здоровые отношений с детьми.
• Усилить свою привлекательность.
Этот курс для тех, кто хочет
• Повысить свою самооценку, привлекательность, отношения с партнером, с родителями, с детьми, с материальными ресурсами, реализовать себя во всех сферах жизни.
• Разобраться с внутренними преградами, блоками, ограничивающими убеждениями и неэффективными стратегиями поведения.
• Стать лучшей версией себя.
• Улучшить отношения с близкими и окружающими.
• Выйти на новый уровень и качество отношений и жизни в целом.
• Поменять свою жизнь к лучшему, а не сидеть на месте.
• Найти себя, раскрыть внутренний потенциал.
• Повысить свою продуктивность в основных жизненных сферах.
• Избавиться от внутренних конфликтов, постоянного недовольства собой и окружающими.
• Воплотить свои желания и цель в жизнь, расширить границы своих возможностей.
Описание курса
Жизнь похожа на день сурка, в ней мало нового, а наши мечты не становятся реальностью. Мы действуем по накатанной, привычными способами, ежедневно следуя одним и тем же моделям поведения, даже не осознавая этого. У нас не хватает уверенности, энергии, смелости, знаний и поддержки что-то изменить.
Алена Янкова собрала в этом курсе самые эффективные психологические практики, которые направлены на определение и изменение жизненных стратегий и сценариев, которые мешают быть счастливыми и достигать желаемых результатов во всех сферах жизни.
18 видеоуроков общей продолжительностью 380 минут
Практические задания
Текстовые материалы
https://privatelink.de/?https://edstonpro.com/tvoi-neeffektivnye-strategii-povedeniya-v-6-vazhneyshih-sferah-zhizni