Чему вы научитесь
- Держать под контролем уровень стресса
- Контролировать сердцебиение и поддерживать оптимальное кровяное давление
- Высыпаться
- Контролировать функции печени и желчного пузыря
- Управлять чувством голода и сытости
- Управлению уровнем сахара и инсулина в крови
- Контролю дыхания
- Поймёте физиологию стресса
http://smartspine.su/uzbagoisya