Что входит:
9 модулей:
— Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм;
— Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна;
— Гормоны и сон;
— Витамины, микроэлементы и сон;
— Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция;
— Ошибки при коррекции сна;
— Гигиена сна;
— Лайфхаки для сна;
— Схемы коррекции сна
https://privatelink.de/?https://dr-kiykova.ru/p/zdoroviyson2012-tarify/