Посмотреть вложение 32155
ПОСЛЕ РОДОВ
Видеокурс о послеродовом периоде женщины
Поздравляем Вас, Вы МАМА!
Послеродовая эйфория уже прошла и начались рабочие будни мамы...
- Пеленки
- Бессонные ночи
- Однообразно расписанные дни
Очень хочется быстрее вернуть прежние формы – плоский животик…
Который почему – то, ооочень медленно возвращается в прежнюю форму.
И столько всего «свалилось» после родов на голову: ребенок, муж, домашние дела…
И вроде бы все хорошо ,но только так плакать хочется…
Так почему – то себя жалко?
Поздравляем ВАС!
У вас послеродовая депрессия.
Явление частое и распространенное у женщин после родов.
И в большинстве случаев женщине с этим приходится справляться самой.
Окружающим молодую маму понять достаточно трудно.
Всем кажется: «Чего тут страдать? Ты же дома сидишь. А значит отдыхаешь».
КУРС СОСТОИТ ИЗ 3-Х ПРАКТИЧЕСКИХ УРОКОВ:
Урок 1. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ФИГУРУ - 10-минутный комплекс простых и эффективных упражений. Эти упражнения можно выполнять сразу посе выписки из роддома (на 3-4 день после родов). Как результат: Ваш подтянутый живот, ягодицы и грудь, а так здоровая, без болей, спина.
Урок 2. ПОСЛЕРОДОВОЕ НАСТРОЕНИЕ МАМЫ или "беби блюз". Часто у женщин, еще беременных настрой такой: "ГЛАВНОЕ РОДИТЬ". Да, Хорошие Роды, это здоровые ребенок и мама! И это счастье! Родили, и дальше у женщины такое представление: чепчики, кружавчики, счастливая женщина и малыш. НО откуда – то накатывают тоска, слезы, грусть. В этом видеоуроке разберемся во всем этом, что делать в таких ситуациях, как их избежать и справиться с «маминой грустью». А так же в этом занятии разберемся как наладить/настроить отношения с родственниками после рождения малыша.
Урок 3. ВОПРОСЫ КОНТРАЦЕПЦИИ ПОСЛЕ РОДОВ - какая бывает, плюсы и минусы каждого вида. Что выбрать? Принцип действия каждого вида. Ну и затронем вопрос о сексуальной жизни после родов.
И ПОМНИТЕ — ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
http://horoshierodi.ru/posle-rodov.html#sale